আমি সম্প্রতি আপনাদেরকে সকালের নাস্তায় প্রাকৃতিক জুস বা স্মুদি খাওয়ার আমার নতুন অভ্যাসটির কথা বলেছিলাম । আপনাদের কি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট জুসটির কথা মনে আছে ? ওটা আমার অন্যতম প্রিয়। তো, আজ আমি আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি ডিটক্সিফাইং জুস , যা খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ এবং শহুরে জীবনযাত্রার কারণে সৃষ্ট বিষাক্ত পদার্থ দূর করার জন্য আদর্শ।
এটি একটি সবুজ জুস , যা আপেল, শসা, লেবু এবং সেলারি দিয়ে তৈরি। এটি সেইসব জুসের মতো নয় যা আপনি স্বাস্থ্য কারণে পান করেন, কিন্তু আপনার স্বাদেন্দ্রিয় হয়তো কিছুটা আপত্তি করবে: না। বরং, এটি খুবই সুস্বাদু এবং আপনার মুখে একটি সতেজ অনুভূতি এনে দেয়, ঠিক যেন আপনি এইমাত্র দাঁত মেজেছেন। সেলারি একটি চমৎকার ডিটক্সিফায়ার; শসা মূত্রবর্ধক, রেচক এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট; আপেল পরিপাকতন্ত্রের একটি দারুণ শোধক ও নিয়ন্ত্রক; এবং লেবু বিষাক্ত পদার্থকে নিষ্ক্রিয় করে ও যকৃতের বিষমুক্ত করার ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে। আর এই সবকিছুতে রয়েছে মাত্র ৫০ ক্যালোরি।
আপেল, শসা এবং সেলারি রস ডিটক্সাইফাইং
এখনো অ্যাকাউন্ট নেই? নিবন্ধন করুন।
আপেল, শসা, লেবু এবং সেলোরি থেকে তৈরি দুর্দান্ত ডিটক্সাইফাইং, মূত্রবর্ধক এবং পরিষ্কারের বৈশিষ্ট্যগুলি দিয়ে তৈরি শরীরটি পরিষ্কার করার জন্য আদর্শ।
আপনার কাছে থার্মোমিক্স না থাকলে আমরা এই রেসিপিটিকে ব্লেন্ডারে সহজেই মানিয়ে নিতে পারি। বাজারের সেরা ব্লেন্ডারগুলিতে সাধারণত ইতিমধ্যে একটি মোড থাকে যা এই ধরণের পানীয় তৈরির গতি ধীরে ধীরে বাড়ায়।
টিএম 21 এর সাথে সমতা
আরও তথ্য – অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট জুস
দুর্দান্ত, এই সবুজ সুমো আমাকে খুব ভাল ফলাফল দিয়েছে, ধন্যবাদ thank
হ্যালো!!! আমি 4 দিন আগে এটি নেওয়া শুরু করেছি, আমার মা আমাকে বলেছিলেন যে এটি ওজন হ্রাস করতেও ব্যবহৃত হয়? এটা কি সত্যি?? ধন্যবাদ
হ্যালো সিসিলিয়া, এর চেয়ে বেশি স্লিমিংয়ের চেয়েও এটি খুব কম ক্যালোরিযুক্ত পানীয় যা দুর্দান্ত ডিটক্সাইফিং বৈশিষ্ট্য সহ আমাদের দেহকে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে (বিশেষত বড়দিনের উৎসবের পরে যেমন ক্রিসমাসের মতো)। অতএব, যদি এটি স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য এবং অনুশীলনের সাথে থাকে তবে এটি একটি নিখুঁত পরিপূরক যা আপনাকে ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করবে।
আমাকে কি তা ছোঁড়াতে হবে ??
হাই সুলি,
নীতিগতভাবে, পুরো জাতীয় রসগুলি যেমন হয় তেমন গ্রহণ করা উচিত। আপনি যা করতে পারেন তা হল সামান্য আপেলের রস বা জল দিয়ে সেগুলি হালকা করা। এমনকি পয়েন্ট 3 2 মিনিট পর্যন্ত প্রসারিত করুন।
Saludos !!
হ্যালো .. চর্বিযুক্ত লিভারের রস গ্রহণ করা এটি কার্যকর
হ্যালো সিলভানা, যদি আপনার চিকিত্সা চর্বিযুক্ত লিভারের জন্য সঠিক ডায়েটের জন্য আপেল, শসা বা সেলারি জাতীয় উপাদানের পরামর্শ দিয়ে থাকেন তবে আপনি এটিকে পুরোপুরি নিতে পারেন। আমাদের অনুসরণ করার জন্য ধন্যবাদ!
আপনার প্রতিদিন বা এক্স দিনের জন্য কোনও পরিমাণ নিতে হবে? অথবা প্রতিদিন নাস্তা সহ এটি উদাহরণস্বরূপ নেওয়া যেতে পারে? ধন্যবাদ! যাইহোক, এটি খুব ভাল !!
প্রাতঃরাশের জন্য এটি নিন এবং আপনি দেখতে পাবেন, অল্প অল্প করেই, আপনি টক্সিনগুলি নির্মূল করবেন এবং আপনি আরও শক্তি দিয়ে নিজেকে খুঁজে পাবেন
Saludos !!
হ্যালো!! কত দিন এটি গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে?
ধন্যবাদ…
এটি কী ধরণের প্রতিক্রিয়া হতে পারে? আমি জিজ্ঞাসা করছি, এটি নিতে এবং নিঃশব্দে কাজ করতে যেতে
আপনার যখন ডিটক্সাইফিং রস থাকে তখন সাধারণগুলি; আপনি আরও প্রস্রাব করতে চান এবং আপনি বাথরুমে আরও ভাল যাবেন কারণ এতে ফাইবার রয়েছে তবে এটি তাত্ক্ষণিকও নয় !!
????
আমি এটি নিচ্ছি এবং এটি আমাকে প্রচুর মাথাব্যথা দিচ্ছে এটি স্বাভাবিক বা আমি এটি বন্ধ করে দিই
হ্যালো !! আমি এটি ব্লেন্ডার বা এক্সট্রাক্টরে প্রস্তুত করি।
হ্যালো সান্দ্রা:
আপনি যদি থার্মমিক্সে এটি প্রস্তুত করেন তবে আপনি কী মনে করেন? 😉
ওহে শুভ সকাল!!! এটি কি খালি পেটে নেওয়া যেতে পারে ??? এবং এক্স কুয়ান্টুসের দিন ???
হ্যালো গ্যাবি:
হ্যাঁ, অবশ্যই আপনি এটি খালি পেটে নিতে পারেন। আর যে দিনগুলি আপনি চান !!
এটি একটি প্রাকৃতিক রস তাই এর কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।
Saludos !!
এটি কি কেবল রাতে নেওয়া যেতে পারে?
হ্যালো অস্কার, আপনি এটি দিনের যে কোনও সময় নিতে পারেন, তবে বিভিন্ন এবং ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য অনুসরণ এবং খেলাধুলা খেলতে ভুলবেন না! শুভকামনা!! 🙂
আমি আমার সাইকেলের কাজ থেকে এসে এটিকে এক্সট্র্যাক্টরে প্রস্তুত করেছিলাম, একটি পানীয় এলো যে আমি আমার কিশোর ছেলের সাথে ভাগ করে নিয়েছি, এটি আমাকে বাকি দিন চালিয়ে যাওয়ার শক্তি দিয়েছে।
এই রস দুর্দান্ত, উপাদানগুলি সেরা
এটা আমি কখনও স্বাদগ্রহণ গ্রাসেস্ট জিনিস। এ যেন ঘাস চিবানোর মতো। আমি রসের ভক্ত, এইটি ডিটক্সাইফাই করছে কারণ চুমুকের পরে আপনি আর কিছু খেতে চান না ... 🙁
হ্যালো, এটি বড় অন্ত্র পরিষ্কার করার জন্যও কাজ করে ... আমার যেতে সমস্যা হয়। আমি স্নান করেছিলাম এবং সম্প্রতি আমার শিশুর জন্ম সিজারিয়া দিয়েছিলাম আমি জানতে চাই এটি খুব ভাল কিনা এবং আমার বাচ্চাকে প্রভাবিত করে না…। এবং কতক্ষণ আমি এটি গ্রহণ না
হ্যালো ইয়োসেলিন, আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি সেই সমস্যার কার্যকর সমাধান দিতে আপনার ডাক্তারের কাছে যান। এই ঝাঁকির একটি স্বাস্থ্যকর পানীয় ব্যতীত অন্য কোনও উদ্দেশ্য নয় যা কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং স্বাস্থ্যকর ফ্যাটগুলির উপর ভিত্তি করে একটি স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য পরিপূরক এবং সমস্ত খাদ্য গোষ্ঠীগুলি খাওয়া হয়, তবে কোনও ক্ষেত্রেই এটি কোনও কিছুর জন্য নির্দিষ্ট চিকিত্সা নয়। যে কোনও খাবারের মতো, এই রসটিও পরিমিতভাবে গ্রহণ করা উচিত। আমরা আশা করি আমরা আপনাকে সাহায্য করেছি। শুভকামনা.
বিজ্ঞাপনটি চলাচলের সাথে খুব ভাল যা পুরো পটভূমি দখল করে এবং কম্পিউটারকে খারাপ করে তোলে bad বিজ্ঞাপন দেওয়ার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, এবং এটি খুব সফল নয় ... পৃষ্ঠাটি আবার দেখা না করার জন্য লিখে রাখছি !!!
হ্যালো জোনাটান, এটি সত্য যে এই সময় একটি বিরক্তিকর ঘোষণা আমাদের পিছলে গেছে, এটি সমাধানের জন্য আমরা ইতিমধ্যে এজেন্সিটিকে অবহিত করেছি। পরামর্শ দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ!
আমি এই সুমোটি নিয়মিত প্রস্তুত করি এবং আমি এটি পছন্দ করি, আমি চিনি ছাড়া কেবল একটাই করি, চিনি খুব ক্ষতিকর।
আমি জানতে চাই যে আমি এই পণ্যটি দুই দিন ধরে নিচ্ছি এবং এটি আমার মাথাব্যথা দেয় যা স্বাভাবিক বা স্থগিত হয়
হ্যালো নেলসন, এই রসটি কেবলমাত্র বৈচিত্রময় এবং ভারসাম্যযুক্ত খাদ্যের পরিপূরক হতে হবে। মাথাব্যাথা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার জন্য ভাল।
শ্রমের অংশটি কি জুসে অন্তর্ভুক্ত আছে ,,, স্টেমের অংশ বা অবকাশ ,,, আপনাকে ধন্যবাদ ???????????????
খুব ভাল এবং ধনী আপনাকে ধন্যবাদ
ঠিক আছে, আমি এই রসটি পছন্দ করি এবং আমি খুব ভাল অনুভব করেছি, আমি মাত্র এক বছরের মতো এটি এক্সকে নেওয়া বন্ধ করে দিয়েছি এবং যেমনটি পড়েছি, আমি রসগুলি আলাদা করতে পারি, তবে এটির স্বাদ ভাল লাগে
আপেল সবুজ? এবং কমপক্ষে যে পরিমাপটি 100 গ্রাম বলে সেখানে একটি আপেল আছে?
হাই ইয়াদিরা:
আপনি যে অ্যাপলটি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেন তা ব্যবহার করতে পারেন। আনা সোনার আপেল দিয়ে এটি তৈরি করতেন, তবে গ্র্যানি স্মিথ সবুজ আপেল দিয়ে এটি তৈরি করতে আমার পছন্দ হয়।
পরিমাণ সম্পর্কে চিন্তা করবেন না কারণ এটি সূচক। আমি সাধারণত একটি মাঝারি আপেল বা এটি খুব বড় হলে অর্ধেক আপেল রাখি।
চিয়ার্স! 😉
তারা এই মসৃণতা সম্পর্কে আমার সাথে খুব ভাল কথা বলেছেন, আমি সেগুলি গ্রহণের পরিকল্পনা করছি
শুভ রাত্রি আমি খালি পেটে এটি গ্রহণ করি তবে আমি পাতলা এবং তারা আমাকে বলে যে আমি যদি এটি গ্রহণ করা চালিয়ে যাই তবে আমি আরও ওজন হ্রাস করব? আপনি আমাকে কী পরামর্শ দিচ্ছেন, আমার পুষ্টিবিদ আমাকে পাঠিয়েছিলেন।
এবং আমি অনুশীলন করি, আমি যা চাই তা পেশীর ভর অর্জন করা।
যদিও আমি ডিটক্স নেওয়ার 20 মিনিটের পরে প্রাতঃরাশ করি।
পুরো রুটি।
ডিম ভুনা.
ফল. পানির গ্লাস.
হাই ঝোনা,
আমার প্রস্তাবটি হ'ল আপনি সর্বদা একজন পেশাদারের পরামর্শ অনুসরণ করেন।
আপনি যদি কোনও ডাক্তার বা পুষ্টি বিশেষজ্ঞের হাতে থাকেন তবে সে জানবে যে আপনার অভ্যাসগুলি কীভাবে এবং আপনার শরীর এবং তাদের পরামর্শগুলি আপনার সাথে পুরোপুরি খাপ খায়।
গ্রিটিংস!
শুভ সকাল,
আমি মন্তব্য করতে চেয়েছিলাম যে আপনার প্রচুর পরিমাণে চিনি আছে, আপনার কোন ধরণের মিষ্টির প্রয়োজন নেই, বিশেষ করে যদি এটি স্বাস্থ্যকর কিছু পান করতে হয়। আপেল, বিশেষ করে যদি আপনি সুপার অ্যাসিড ব্যবহার না করেন তবে ইতিমধ্যেই মিষ্টি থাকবে। আমি সবসময় যে আপেলটি পড়ি তা আরও ভাল সবুজ। (এবং আমি, আমি একটু রসুন যোগ করি :))
আপনার পোস্টের জন্য ধন্যবাদ!
সবাইকে শুভ সকাল
আপনার সহযোগিতার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ!! 😉