আজকের রেসিপিটি অনুশীলনের জন্য। আপনি দেখতে পাচ্ছেন, এটি 1 জন ব্যক্তির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে তবে এটি ক্ষেত্রেও আদর্শ অফিসে যাও। আসলে, আপনি যদি ছবিটির দিকে তাকান, আমি এটি একটি কাচের পাত্রে প্রস্তুত করে রেখেছি ... আপনি কেবল এটিতে idাকনা রেখে কাজ চালাতে হবে!
Es সহজ করতে এবং খুব সম্পূর্ণ। শাকসবজি, মাংস এবং দুগ্ধজাত পণ্য আনুন, যা আমাদের বিকেলের শিফ্টের মুখোমুখি হওয়ার জন্য পর্যাপ্ত ভিটামিন এবং প্রোটিন সরবরাহ করবে। যদি আপনি এটি মিষ্টির জন্য একটি ফলের সাথে রাখেন তবে আপনি এটি একটি খুব স্বাস্থ্যকর খাবার বানাবেন।
যদি আপনার কাজ হয় মাইক্রোওয়েভ ওভেন এটি কিছুটা গরম করতে নির্দ্বিধায় এবং যদি আপনার এটি না থাকে তবে আপনি এটি ঘরের তাপমাত্রায় নিতে পারেন ... এটিও সুস্বাদু!
আপনি পিঁয়াজের জন্য পিঁয়াজ এবং কিউবিকের জন্য বেকনকে বিকল্প হিসাবে নিতে পারেন হাম, তবে লবণের সাথে সাবধানতা অবলম্বন করুন। আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে হ্যাম ভাজা হয়ে গেলে এটি খুব নোনতা স্বাদ গ্রহণ করে।
টিএম 21 এর সাথে সমতা


এটা ভালবাসা! এই সপ্তাহে আমি এটি করতে যাচ্ছি!
আইনা বলবে তোকে কেমন লাগলো ঠিক আছে ???
চুমু !!
আমি কি पालकকে আগেই ডিফ্রস্ট করতে দিই বা এটি হিমশীতল রেখে দিয়েছি? আপনার মনোযোগের জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
হ্যালো এলিনা বি,
আমি এগুলি আলাদা করি না, যদিও এটিও সত্য যে আমি সাধারণত যেগুলি কিনে তা ছোট ছোট অংশে আসে এবং কোনও সময়েই রান্না করে না।
আপনি যদি বড় ব্লক ব্যবহার করেন তবে আপনাকে এটি কিছুটা গলাতে দিতে হবে।
চুম্বন!
আমি এই রেসিপি ভালবাসি! যদিও আমি পরিমাণ বাড়াতে হবে যাতে আমরা সবাই খেতে পারি।
আপনার রেসিপি ভাগ করে নেওয়ার জন্য ধন্যবাদ।
বিকোস!
হ্যালো আলমু,
আমি মাত্র একটি মন্তব্যে মাত্র 3 জন লোকের জন্য কী পরিমাণ ব্যবহার করব তা রেখেছি। তারা এখনও আপনাকে সাহায্য!
চুম্বন!
হ্যালো, আপনি দয়া করে আমাকে আরও তিনটি বা তার চেয়ে কম পরিমাণের জন্য বলতে পারবেন যে আমি একটু আনাড়ি… হাহাহাহা আপনাকে ধন্যবাদ…। !!
3 জনের জন্য আমি নিম্নলিখিত পরিমাণগুলি রাখব, যদিও এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে বাচ্চারা প্রাপ্তবয়স্কদের মতো একই পরিমাণে খায় না ... বা তাদের উচিত নয়!
450 - 500 গ্রাম আলু
100 গ্রাম দুধ
80 গ্রাম জল
25 গ্রাম মাখন
পেঁয়াজ এবং দেড়
25 গ্রাম তেল
রসুন 1 লবঙ্গ
300 গ্রাম হিমায়িত শাক
100 গ্রাম বেকন
টমেটো সস 5 টেবিল চামচ
4 টেবিল চামচ গ্রেট এমেন্টাল পনির
লবণ, গোলমরিচ এবং জায়ফল
15 মিনিটের জন্য আলু তৈরি করুন। এবং আরও কয়েক মিনিট সস ছেড়ে দিন। আমি পালং শাককে রান্না করতে আরও কিছুটা সময় দিতাম তবে বেশি কিছু না, 9 মিনিটের সাথে আমার মনে হয় এটি যথেষ্ট হবে। বাকি, সব একই।
আমি আশা করি যে এই সূচকগুলি আপনাকে সহায়তা করবে তবে তারা মূল রেসিপিটির মতো 100% নির্ভরযোগ্য নয়।
তুমি আমাকে বলবে!!
চুম্বন!
এই রেসিপিটিতে কত ডিম রয়েছে এবং 2 টেবিল চামচ পনির অন্য পণ্যের জন্য প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে
চুম্বন এবং ধন্যবাদ
হ্যালো মেরি কারম্যান,
রেসিপিটি ডিমের জন্য আহ্বান জানায় না, এটি মেশানো আলুতে যোগ করা যেতে পারে তবে এটি খুব তরল হতে পারে।
পনির টেবিল চামচ কিছু হ্যাজনেলট, আখরোট বা চূর্ণ বাদামের জন্য প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে তবে তারা খুব বেশি টোস্টে যাচ্ছেন না ওভেনে সতর্ক হন। এবং ডিনারগুলির মধ্যে কোনও বাদামের ক্ষেত্রে অসহিষ্ণু হলে আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে।
চুমু !!
মায়রা, একটি ডুডিল্লা
আপনি যখন শাক যোগ করুন এবং রান্না করুন, আপনার কি জল যোগ করতে হবে না?
আপনাকে ধন্যবাদ।
হ্যালো সাগর,
না, জল যোগ করার দরকার নেই। আমরা যা চাই তা হ'ল তাদের রান্না করা তবে তা কেবল পাস্তার মতো। ভাজা পেঁয়াজ এবং টমেটো সসের সাথে এটি পর্যাপ্ত পরিমাণে বেশি।
চুম্বন!
সুস্বাদু !!! আমি তাদের খেয়েছি এবং তারা খুব ভাল পরিণত! তোমাকে অনেক ধন্যবাদ
হ্যালো ইভা মারিয়া,
আমাদের অনুসরণ এবং আপনার মন্তব্যের জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। আপনি এটি পছন্দ করেছেন তা জানতে পেরে আমি আনন্দিত !!
চুমু !!
আমি কেবল রেসিপি তৈরি করেছি, খাঁটি বের হয়ে আসেনি, এটি ক্রুডিলোর মতো, অন্যথায় খুব ভাল, এটি বেকন ছিল না এবং আমি ছোট ছোট টুকরোয় রান্না করা হামকে রেখেছি।
হাই সুসান,
আমি নিশ্চিত না কেন খড়িটি বেরিয়ে আসেনি, তবে আপনি যদি চান তবে পরের বার মনালিসা ক্লাসের আলু ব্যবহার করুন, যা রান্নার জন্য আদর্শ।
অন্যদিকে আমি আনন্দিত যে আপনি রান্না করা হ্যাম কিউবগুলি দিয়ে তৈরি করেছেন!
চুম্বন!
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ, খুব ভাল রেসিপি, আমি খুব শীঘ্রই এটি তৈরি করব।
এবং আপনি আমাদের আরও থালা খাবারের ধারণা দিয়েছেন, আমি বাচ্চাদের জন্য ভেবেছিলাম, এটি করার জন্য তবে এটি পালংয়ের পরিবর্তে কাঁচা মাংস দিয়ে পূর্ণ করুন, আপনি কী ভাবেন?
হ্যালো বেলেন,
আমার ধারণা এটা একটা ভালো বুদ্ধি! আপনার বাচ্চাদের জন্য শক্তি পূর্ণ প্লেট পাবেন।
আপনি যে ধরণের মাংস চান তার পিকাডিলো ব্যবহার করুন এবং আপনি যখন এটি রান্না করেন তখন কিছু গাজর এবং মরিচ যোগ করার কথা মনে থাকে, আমরা শাকসব্জী কখনই ভুলতে পারি না, ঠিক আছে?
চুমু !!