(1.002 ভোট)
লোড হচ্ছে ...
আমি কয়েক সপ্তাহ ধরে আমার প্রাতঃরাশের টোস্টে ছাঁটাই এবং চিয়া জাম খাচ্ছি। একটি প্রস্তুতি চিনি মুক্ত এবং খুব স্বাস্থ্যকর।
এটি অবাক করেও করাটা সহজ এবং এত দ্রুত যে এটি করার জন্য কোনও অজুহাত নেই। যদিও এটি অবশ্যই তাত্ক্ষণিকভাবে সেবন করা উচিত কারণ এতে চিনি থাকে না, এটি aতিহ্যবাহী জ্যামের মতো সংরক্ষণ করে না।
যদিও, উপস্থিতিতে এটি ডুমুর জ্যামের মতোই যখন আপনি এটির স্বাদ গ্রহণ করেন দ্রুত আবিষ্কার করেন যে এটি এর মিষ্টি স্বাদ prunes থেকে আসে এবং গ্রানাইট এছাড়াও বীজ কিন্তু এই সময় থেকে চিয়া
উভয় উপাদানগুলির জন্য খুব উপকারী বৈশিষ্ট্য হওয়ায় দিন শুরু করার জন্য ছাঁটাই এবং চিয়া জাম গ্রহণ করা খুব স্বাস্থ্যকর উপায় কোষ্ঠকাঠিন্য এড়ানো। এছাড়াও prunes হয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ এবং আমাদের প্রচুর শক্তি দেয়।
ছাঁটাই ও চিয়া জাম
এখনও কোন অ্যাকাউন্ট? রেজিস্ট্রেশন ফর্ম
এই জ্যাম প্রস্তুত এবং অনেক সুবিধা সহ সহজ।
অধিক তথ্য - শুকনো কলা, চিয়া এবং রাস্পবেরি স্মুদি
কম-বেশি, কতক্ষণ ফ্রিজে রাখা যায়? ধন্যবাদ
কমপক্ষে 10 দিন যদিও নাতির মতে এটি হিমশীতল হতে পারে।
পারফেক্ট, তাই হ্যাঁ আমি এটি চেষ্টা করব
অনেক ধন্যবাদ
আপনি কতটা সময় বাঁচাতে পারবেন তা জানা আকর্ষণীয় হবে! ধন্যবাদ
হ্যালো, আমি এটি 10 দিন আগে করেছি এবং এটি এখনও নিখুঁত!
মেরিবেল লাফারগা ভালেট
ধনী এবং স্বাস্থ্যকর, আমি সাধারণত এটিকে ছোট কাচের জারে জমা করে রাখি ...
নাতি কি ভাল ধারণা !!
ঠিক আছে, কতটা সংরক্ষণ করা হয়?
যেমনটি আমি আগেও বলেছি, আমি এটি প্রায় 10 দিন আগে করেছি এবং এটি এখনও নিখুঁত
ধন্যবাদ! আমি এই মন্তব্যটি আগে দেখিনি, এজন্যই আমি জিজ্ঞাসা করেছি।
খনিজ জলের ঝলকানি কি?
নর্দ খনিজ জল সাধারণ জল তবে চুনের প্রচুর পরিমাণ নেই।
Gracias
ঠিক আছে, আমি চিয়া আছে। যত তাড়াতাড়ি আমি প্লাম কিনব?
আপনি কি আমাকে কিশমিশ জামের রেসিপিটি আরও কিছুটা বিশদ দিয়ে দিতে পারেন? কারণ আমি পদক্ষেপ 2-এ কী করব তা সত্যই বুঝতে পারছি না
বা কোথায় করতে হবে
হ্যালো প্রিসিলা:
এই জামটি কিশমিশ নয়, ছাঁটাই দিয়ে তৈরি। আপনি এখনও তাদের ব্যবহার করে ভাল করতে পারেন তবে আমি এটি চেষ্টা করি নি।
রেসিপিটি থার্মোমিক্স দিয়ে তৈরি করার জন্য অভিযোজিত। পদক্ষেপ 2 এ আপনাকে তাপমাত্রা এবং গতি 5 এর 100 ডিগ্রিতে 2 মিনিট প্রোগ্রাম করতে হবে।
ধাপে ধাপে রেসিপিটি অনুসরণ করলে আপনি একটি মুখরোচক জ্যাম পাবেন।
গ্রিটিংস!