আমি রাতের খাবারের জন্য ক্রিম প্রস্তুত করতে পছন্দ করি যেহেতু আমি সেগুলি হয়ে যাই হালকা, স্বাস্থ্যকর এবং আমরা কঠোর পরিশ্রমের পরে কাজ, সভা এবং ক্রিয়াকলাপের কিছু খেয়ে থাকি।
এই ক্রিম মিলিত হয় বিভিন্ন শাকসবজি প্রতিটি তাদের সেরা গুণাবলী অবদান। আলু সমৃদ্ধ, সর্বোপরি, পটাসিয়াম এবং ফসফরাসে। ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং আয়রনে ফুটো। এবং পালং শাক ভিটামিন এ এবং সি।
আপনি প্রস্তুতি হিসাবে দেখতে পাবেন যে আমি "জল দিয়ে শাকসবজিগুলি coverেকে রাখি" রেখেছি, এখানে পরিমাণটি স্বাদের উপর ভিত্তি করে। উদাহরণস্বরূপ, আমি এগুলি হালকা পছন্দ করি তবে জল নয়, তাই আমি তাদের themেকে রাখার জন্য জল যুক্ত করি এবং তারপরে আরও একটি আঙুল যুক্ত করি ... এবং কীভাবে আপনি এগুলি পছন্দ করেন?
টিএম 21 এর সাথে সমতা


মায়রা কত সুস্বাদু! আমি পালং শাকের ক্রিমও তৈরি করি তবে তা একেবারেই আলাদা। কীভাবে একই থালা, একটি সাধারণ পালং ক্রিমের এতগুলি সংস্করণ থাকতে পারে? আমি তোমার রঙ পছন্দ করি। চুম্বন।
হ্যালো আইরিন !!
আপনি মেয়ে দেখতে পাচ্ছেন! ... ক্রিম এবং পিউরিস আবিষ্কার করার মতো একটি পৃথিবী ... দু'জনই সমান নয়!
আপনি আমাদের আপনার রেসিপি দেবেন, তাই না?
চুমু !!
আমি এগুলি তৈরি করতে চাই, তবে আমি ডায়েটে আছি এবং আমার আলু খাওয়া উচিত নয়, আমি মনে করি এই রেসিপিটি অনুসরণ করা একই রকম তবে আলু ছাড়া এটিও সুস্বাদু হবে, আমি চেষ্টা করে দেখব কীভাবে এটি পরিণত হয়েছিল, এটা দেখতে অসাধারণ.
হ্যালো মারিয়া জোসে:
আমি বুঝতে পারি যে ডায়েটে থাকা সত্যিকারের ঝাঁকুনি তবে আপনি রান্না করা বা সিদ্ধ আলু খেতে পারেন কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন যেহেতু তাদের ভাজা হিসাবে অর্ধেক ক্যালোরি নেই! এবং তারা অবশ্যই টেক্সচারটি আলাদা করে তোলে এবং স্বাদও আলাদা করে তোলে।
অনেক উত্সাহ এবং অনেক চুম্বন!
হ্যালো, এটি দেখতে খুব ভাল লাগছে এবং এটি আমার পছন্দের শাকসব্জিগুলির মধ্যে একটিও, তবে আমার একটি প্রশ্ন রয়েছে, তাজা শাক দিয়ে তা তৈরি করা যেতে পারে, এবং যদি তাই হয় তবে কীভাবে সময়টি থেকে যায়? ধন্যবাদ এবং শুভেচ্ছা
হ্যালো আনা:
সত্যটি হ'ল আমি তা তাজা পালং শাকের সাথে কখনই প্রস্তুত করি নি তবে আপনার পরামর্শ অনুসারে সময় কম হতে হবে। আমি আলু এবং রান্না করতে রান্না করতাম এবং 10 মিনিটের পরে আমি শাকটি রাখব।
আপনি আমাদের বলবেন !!
চুম্বন!
হ্যালো মায়রা !! আমি আপনার ব্লগ ভালোবাসি !! তুমি আমাকে হাইপার দিয়েছিলে !! প্রতিদিন আপনি রান্না করা রেসিপি দেখতে যান যাতে আপনি আপলোড করেছেন rich আমি এই ক্রিমটি তৈরি করেছি তবে এটি ঘন হয়ে এসেছে এবং আমি এটি 'হালকা তবে জলযুক্ত নয়' হিসাবে পছন্দ করি। আপনি কি পরিমাণে কম পরিমাণে গ্রামে আমাকে বলতে পারবেন? আমি হিমায়িত পালংটি মারদাডোনা থেকে রেখেছি, আমি স্বাদটি পছন্দ করি। তোমাকে অনেক ধন্যবাদ
হ্যালো মায়রা! এটি খুব সমৃদ্ধ এবং স্বাদে খুব মসৃণ বেরিয়ে এসেছে। আমার বলতে হবে যে আমি পেঁয়াজ, সবুজ মরিচ এবং সেলারি জন্য আলু প্রতিস্থাপিত করেছি, আমি খানিকটা জায়ফল যুক্ত করেছি, আমি 300gr তাজা পালং শাক ব্যবহার করেছি, স্বর দ্বারা অল্প অল্প করে যুক্ত করেছি এবং শেষ পর্যন্ত, পিষে, আমি রেখেছি ক্রিম পনির প্রায় 30gr ... এবং তাই আমার কাছে খুব নরম ক্রিম রয়েছে যা আমি পাস্তার জন্য ক্রিম হিসাবে দ্বিতীয় বিকল্পেও ব্যবহার করি। ভাগ করে নেওয়ার জন্য ধন্যবাদ!!