আমরা জুলাই মাসের শেষ দিনগুলিতে প্রবেশ করছি এবং গ্রীষ্মের এই পর্যায়ের জন্য আমরা একটি নিখুঁত মেনু নিয়ে তা করি যখন গরম থাকে এবং রান্না করার ইচ্ছা কিছুটা কমে যেতে পারে... 31 সালের 2025 সপ্তাহের জন্য মেনু (এর জুলাই থেকে 28 আগস্ট থেকে 3) এমনভাবে তৈরি করা হয়েছে যাতে আপনি তাজা, সহজ এবং খুব মুখরোচক রেসিপি সহ ভালোভাবে খাওয়া চালিয়ে যেতে পারেন।
আমরা সুষম এবং সহজেই প্রস্তুত করা যায় এমন খাবার অফার করি যা একত্রিত করে .তু পণ্য হালকা এবং পুষ্টিকর ধারণা সহ। সম্পূর্ণ সালাদ থেকে শুরু করে ঠান্ডা স্যুপ এবং একক পরিবেশন খাবার, এক ধাপে খাবারের সমাধান। সবকিছুই থার্মোরেসেটাস সিলের সাথে: ঘরে তৈরি, সুস্বাদু এবং ব্যবহারিক।
তাছাড়া, যদি আপনি ছুটিতে থাকেন, তাহলে এই রেসিপিগুলির অনেকগুলি আগে থেকেই প্রস্তুত করা যেতে পারে, সহজেই পরিবহন করা যেতে পারে, অথবা সেই দিনগুলিতে রেফ্রিজারেটরে প্রস্তুত রেখে দেওয়া যেতে পারে যখন আপনি রান্নাঘরের চেয়ে পুলের ধারে থাকতে বা হাঁটতে পছন্দ করেন।
আর তুমি জানো, যদি তুমি মেনুটিকে তোমার রুচি অনুযায়ী মানিয়ে নিতে চাও অথবা নতুন আইডিয়া খুঁজতে চাও, তাহলে এর বিভাগগুলো দেখে নাও "হাইলাইটস" y "সংকলনগুলি", যা আপনাকে একটি দুর্দান্ত সপ্তাহ উপভোগ করার জন্য আরও বেশি বিকল্প দেবে। চলো এবার শুরু করি!
সবচেয়ে অসামান্য
এই সপ্তাহে আমরা আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি এমন একটি মেনু যা গ্রীষ্মের চাহিদার নিখুঁত সারসংক্ষেপ তুলে ধরে: হালকা, সুস্বাদু খাবারের সাথে সেই আসল স্পর্শ যা তাদেরকে আলাদা করে তোলে। ফলের সাথে ঠান্ডা ক্রিম আরও সম্পূর্ণ এবং আরামদায়ক বিকল্পের পাশাপাশি, এই মেনুতে সবকিছুই আছে।
নিঃসন্দেহে, মহান নায়কদের একজন হলেন সোমবার, যেখানে আমরা একটি দিয়ে শুরু করি ঝুচিনি এবং তরমুজের ক্রিম দিয়ে ক্রিস্পি হ্যাম যা বিশুদ্ধ সতেজতা, তার পরে কিছু ছাগলের পনির এবং ট্রাফল সস দিয়ে ভরা মরিচ এতে অতিথি থাকলেও আপনাকে দারুন দেখাবে। যদি আপনি স্টাফড মরিচের অন্যান্য রূপ পছন্দ করেন, তাহলে এখানে কিছু দেওয়া হল:
মরিচ ঝিনুক সঙ্গে সালমন pate সঙ্গে স্টাফ
ঝিনুকের সাথে সালমন পেটে ভরা মরিচের এই সুস্বাদু রেসিপিটি কীভাবে তৈরি করবেন তা আবিষ্কার করুন। আপনি তাদের ভালোবাসবেন!
পিকুইলো মরিচ রসুন চিংড়ি দিয়ে ভরা
রসুন চিংড়ি দিয়ে ভরা এই দর্শনীয় পিকুইলো মরিচগুলি মিস করবেন না। তারা বিশেষ এবং কোন উদযাপন জন্য উপযুক্ত.
পাইকিলো মরিচ হ্যাক এবং চিংড়ি দিয়ে স্টাফ করে
হেক এবং চিংড়ি দিয়ে ভরা পিকুইলো মরিচ হল একটি সহজ, দ্রুত এবং সস্তা খাবার যা যেকোনো উদযাপনের যোগ্য।
এর রেসিপিগুলি রবিবার: দী লবণাক্ত সালমোরেজো টরিজা সবজি দিয়ে এবং ঝুচিনি দিয়ে লাসাগনা এগুলি স্বাদ, গঠন এবং সৃজনশীলতার এক অসাধারণ মিশ্রণ যা আপনি সপ্তাহের শেষে উপভোগ করতে পছন্দ করবেন।
আর যদি তুমি গ্রীষ্মকালীন খাবার পছন্দ করো, তাহলে মিস করো না ক্যারামেলাইজড পেঁয়াজ হুমাস ক্রুডিটেস সহ, দী বৃহস্পতিবার এম্পানাডিলাস বা হ্যাম, লিক এবং পনির রোল শনিবার। এগুলি সাধারণ রাতের খাবারের জন্য অথবা বাইরে ঘুরতে ঘুরতে যাওয়ার জন্য আদর্শ। যদি আপনি হুমাসের অন্যান্য সংস্করণ পছন্দ করেন, তাহলে এগুলি মিস করবেন না:
ডালিম এবং জাতারের সাথে ছোলা হুমাস
ডালিম এবং জাতার দিয়ে তৈরি করুন সুস্বাদু ছোলা হুমাস। তাজা, ঝাল এবং স্বাদে ভরপুর। ক্ষুধার্ত বা স্বাস্থ্যকর নাস্তা হিসেবে পারফেক্ট।
পিকো ডি গ্যালো সহ অ্যাভোকাডো হুমাস
পিকো ডি গ্যালো সহ সুস্বাদু অ্যাভোকাডো হুমাস। এটি একটি স্টার্টারের জন্য একটি বিশেষ ক্রিম, স্বাদ এবং ভিটামিনে পূর্ণ।
চমত্কার সিলান্ট্রো এবং গ্রীক দই hummus, কাটা টমেটো এবং শসা সঙ্গে শীর্ষে. একটি ভিন্ন এবং আশ্চর্যজনক প্রবেশ.
এছাড়াও, আমরা ভাত, ডাল এবং মৌসুমি সবজির মতো অনেক আইডিয়া অন্তর্ভুক্ত করেছি যাতে আপনার জন্য জটিলতা ছাড়াই বৈচিত্র্যপূর্ণ খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখা সহজ হয়। দারুন একটি সপ্তাহ!
সংকলন
আপনি যদি আপনার পছন্দ অনুযায়ী মেনুটি খাপ খাইয়ে নিতে চান, উপকরণগুলি পরিবর্তন করতে চান, অথবা কেবল নতুন ধারণা খুঁজতে চান, তাহলে এখানে কিছু সংকলন দেওয়া হল যা এই সপ্তাহে আপনার জন্য দুর্দান্ত হবে:
সকল স্বাদের জন্য ভাতের রেসিপি
ক্রিমি ভাত, বিনস দিয়ে ভাত, মাছ দিয়ে ভাত... যদি আপনি এই বহুমুখী উপাদানটির বৈচিত্র্য অব্যাহত রাখতে চান, তাহলে এখানে আরও কিছু ধারণা দেওয়া হল:
থার্মোমিক্সের সাথে ক্রিমি ভাতের 9 অলস রেসিপি
সবজি, মুরগির মাংস এবং কালো জলপাই সহ ক্রিমি চাল। সবজি, মুরগির মাংস এবং কালো জলপাই সহ সুস্বাদু এবং খুব সাধারণ ক্রিমি ভাত। হবে...
অতি বৈচিত্র্যময় এম্পানাডা রেসিপি
এই সংকলনে আপনি থার্মোমিক্সে প্রস্তুত ডাম্পলিংয়ের জন্য 9 টি রেসিপি পাবেন। তারা সব স্বাদ জন্য মিষ্টি এবং মজাদার।
31 সালের মেনু সপ্তাহ 2025
সোমবার
ক্রুঙ্কি হ্যামের সাথে জুচিনি এবং তরমুজ ক্রিম
একটি খুব মূল ক্রিম zucchini এবং তরমুজ থেকে তৈরি এবং সাথে একটি সুস্বাদু crunchy হ্যাম সঙ্গে
ছাগল পনির এবং ট্রাফল সস দিয়ে হ্যাম স্টাফড মরিচ
সেরানো হ্যাম এবং ছাগলের পনির দিয়ে ভরা সুস্বাদু মরিচ, একটি খুব উত্কৃষ্ট সসের সাথে, যেহেতু এতে ট্রাফল রয়েছে।
থার্মোমিক্সে সস সহ আলু তৈরি করা খুব সহজ, কারণ আলু ভাপিয়ে মাত্র কয়েক সেকেন্ডের মধ্যেই সস তৈরি হয়ে যায়।
সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক টমেটোর রস প্রকাশ করুন, যা আমরা মাত্র 1 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত করি। একটি স্টার্টার বা প্রথম হিসাবে আদর্শ বা একটি এপিরিটিফের সাথে আসা।
শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য দুর্দান্ত অমলেট। এই জুচিনি অমলেটে পেঁয়াজ, পারমেসান এবং পনির স্প্রেডও রয়েছে।
মঙ্গলবার
তরমুজ, রুটি এবং রোদে শুকানো টমেটো সালাদ
একটি দ্রুত এবং আসল তরমুজের সালাদ আবিষ্কার করুন। একদিনের পুরনো রুটি ব্যবহার করে একটি সুস্বাদু রেসিপি উপভোগ করার জন্য উপযুক্ত।
এই তলোয়ারফিশ স্ট্যু দিয়ে আপনার কাছে থাকবে মাছ ভিত্তিক খাবার, সহজ, সুষম এবং পুরো পরিবারের জন্য নিখুঁত,
Aubergines টুনা এবং ক্রিম পনির সঙ্গে স্টাফ
Aubergines টুনা এবং ক্রিম পনির, তরকারি এবং পেঁয়াজ সঙ্গে স্টাফ. যেকোনো খাবারের জন্য একটি সুস্বাদু স্টার্টার।
বুধবার
শসা এবং খাস্তা ছোলা কার্প্যাচিও
গ্রীক দই এবং কুঁচি মসলাযুক্ত ছোলা সহ শসা কার্পাসিও, গ্রীষ্মের জন্য উপযুক্ত একটি স্বাস্থ্যকর, সমৃদ্ধ এবং সতেজ স্টার্টার।
ভাজা মরিচ দিয়ে ঠান্ডা উদ্ভিজ্জ ক্রিম cream
গ্রীষ্মে শীতকালীন এই ঠান্ডা ক্রিম এবং থার্মোমিক্স দিয়ে তৈরি রোস্ট মরিচ দিয়ে ঠাণ্ডা করুন। নিজের যত্ন নেওয়ার, সুন্দর দেখতে এবং হাইড্রেটেড থাকার একটি রেসিপি।
কীভাবে দ্রুত এবং সহজে নীল পনির দিয়ে সুস্বাদু ডিম প্রস্তুত করবেন তা আবিষ্কার করুন। স্বাদে পূর্ণ একটি অত্যাধুনিক অ্যাপেটাইজার।
বৃহস্পতিবার
এই মসুর সালাদ প্রস্তুত করতে আমরা ঝুড়িতে রান্না করতে যাচ্ছি। এগুলি আলগা, সালাদ পরিবেশনের জন্য নিখুঁত।
টমেটো, টুনা, জলপাই এবং শক্ত-সিদ্ধ ডিমের সাথে এমপানাডাস
এই টমেটো ডাম্পলিংগুলির ময়দার দিকে মনোযোগ দিন কারণ আপনি এটি অন্যান্য ডাম্পলিং বা এমপানাদের জন্য ব্যবহার করতে পারেন।
সিডারে ক্ল্যামস একটি কম ক্যালোরি খাবার যা প্রস্তুত করা সহজ। এটি খুব মৌলিক উপাদান দিয়ে তৈরি যেখানে ক্ল্যামগুলি নায়ক হয়
এই প্যাটের সাথে ক্রুডিটিস:
ক্যারামেলাইজড পেঁয়াজ হুমাস কেবল সুস্বাদু। এটি সহজ, এটি সুস্বাদু এবং শাকসব্জী বা টোস্ট সহ এটি উপযুক্ত।
শুক্রবার
এই ড্রেসিংগুলির মধ্যে একটি সহ সবুজ পাতাযুক্ত সালাদ:
আপনার সালাদের জন্য সুস্বাদু এবং সহজ ড্রেসিং
এই 5টি সুস্বাদু এবং সহজ ড্রেসিংগুলির সাথে আপনার সালাদে একটি বিশেষ স্পর্শ দিন। 2 মিনিটেরও কম সময়ে প্রস্তুত।
টুনা এবং হ্যাম বাচামেল দিয়ে ফুসিলি গ্র্যাচিন
টুনা এবং হ্যাম বাচামেলের সাথে এই ফুসিলি গ্র্যাচিন একটি নিখুঁত খাবার। একটি সুস্বাদু, সরস এবং সুস্বাদু পাস্তা থালা।
সবুজ মটরশুটি, লেটুস এবং বাদাম পেস্টো দিয়ে ভাত
আজ আমরা এমন একটি পেস্টো তৈরি করছি যা জেনোইস পেস্টোর চেয়েও সাশ্রয়ী। এটি আমাদের ভাতের সাথে সবুজ মটরশুঁটির অনুষঙ্গী হবে।
ঝুচিনি, গাজর এবং মাশরুম প্যানকেক
সাদা ভাত অথবা সাধারণ সালাদের সাথে পরিবেশন করা যেতে পারে এমন সবজি প্যানকেক। থার্মোমিক্সে ময়দা এক মুহূর্তের মধ্যে তৈরি হয়ে যায়।
শনিবার
এটি অল্প সময়ের মধ্যে প্রস্তুত করা হয় এবং একটি স্টার্টার বা প্রথম কোর্স হিসাবে নিখুঁত। এই গাজর ক্রিম চেষ্টা করুন. এটি হালকা এবং খুব সমৃদ্ধ।
থার্মোমিক্সের সাথে প্রস্তুত একটি পায়েলা গন্ধযুক্ত ক্রিমযুক্ত ভাত, এটি প্রতিদিন খুব সহজ এবং খুব দ্রুত তৈরি হওয়ায় এটি একটি নিখুঁত স্টার্টার।
হ্যাম, লিক এবং পনির দিয়ে রোলস
এই হ্যাম রোলগুলি তৈরি করতে আমরা নিজেরাই ময়দা তৈরি করব। তাদের লিক এবং পনিরও রয়েছে৷ আপনি কি সেগুলি চেষ্টা করতে চান?
রবিবার
সালমোরেজো টরিজা শাকসবজি এবং গ্রান পাদানো
আমরা শাকসবজি এবং গ্রানা পাদানো দিয়ে একটি সালমোরেজো টরিজা তৈরি করেছি। একটি সূক্ষ্ম, ভিন্ন এবং রঙিন সমন্বয়.
এই ঝুচিনি মাংসের লাসাগনা উপভোগ করুন—এটি আসল, সম্পূর্ণ এবং পুরো পরিবার উপভোগ করতে পারে।
আপনার থার্মোমিক্স® দিয়ে আপনি কয়েক মিনিটের মধ্যে এই টমেটো ডিপটি প্রস্তুত করতে পারেন। আপনার স্বাস্থ্যকর ডিনারের জন্য একটি দ্রুত এবং সুস্বাদু সালাদ।