আজকের আয়োজনের প্রধান আকর্ষণ হলো কুমড়ো। আমি নিশ্চিত, আপনাদের মধ্যে অনেকেই ইদানীং কুমড়ো খোদাই করছেন, এবং আমি বাজি ধরে বলতে পারি আপনাদের ফ্রিজে এখনও কয়েকটি কুমড়োর টুকরো রয়ে গেছে। তাই, সেগুলোর সদ্ব্যবহার করতে সাহায্য করার জন্য আমরা কুমড়োর ৯টি রেসিপি আপনাদের সাথে শেয়ার করছি।
আমাদের সংগ্রহে সবকিছুই আছে। স্মুদি, জ্যাম, এবং রুটি থেকে শুরু করে ডাল ও শস্যদানা পর্যন্ত। কুমড়ো এমনই এক বহুমুখী সবজি যে এটি দিয়ে আপনি অসংখ্য পদ তৈরি করতে পারেন।
এছাড়াও এই মাসগুলিতে এটি সেরা হয়। এটিতে ক্যালোরি কম, ফাইবার, খনিজ এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ যা দিয়ে আমরা আমাদের রেসিপিগুলি সমৃদ্ধ করতে পারি ... আপনি কি সাইন আপ করবেন?
সসেজ এবং কুমড়ো দিয়ে ক্রিমযুক্ত ভাত
ভাত যদি প্রায় সমস্ত উপাদান এবং কুমড়োর সাথে মিলিত হয় ... তারা একত্রিত হলে কী হয়? ওয়েল, তারা একটি সহজ রেসিপি তৈরি করে, পুষ্টিকর এবং সুস্বাদু এছাড়াও, এর মধুযুক্ত টেক্সচারটি আমাদের অতিথিদের খুশি করবে।
কুমড়োর আলো এবং বাচ্চাদের জন্য সাদা মটরশুটি
আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে সপ্তাহে 3 বার লেবু খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় তাই আমাদের আয়োজন করার সময় এই রেসিপিটি অ্যাকাউন্টে নেওয়া উচিত মেনু। এটি খুব হালকা, সম্পূর্ণ নিরামিষ এবং এটি বাচ্চারা খুব ভাল খায় কারণ তারা শাকের টুকরা খুঁজে পায় না ... যদিও বাস্তবে তারা সেগুলি নিচ্ছে!
ডায়েট জন্য কুমড়ো স্যুপ
থার্মোর্যাসিটাসে কুমড়ো ক্রিমের সমস্ত সংস্করণগুলির মধ্যে আমি এই স্যুপটিকে বেছে নিয়েছি কারণ এটি নিরামিষাশী, করা সহজ এবং বিশেষত কারণ এটি হালকা। আমি জানি যে একটি স্বাস্থ্যকর এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়া কখনও কখনও ব্যয়বহুল তবে এই জাতীয় রেসিপিগুলি দিয়ে সবকিছু সহজ হয়ে যায়।
লবণ কুমড়ো গাজর হালকা কাপকেকস
আপনি যদি উদ্ভিজ্জ পুডিং পছন্দ করেন তবে আপনি এটি পছন্দ করতে চলেছেন। এটির তীব্র রঙ রয়েছে কারণ কুমড়ো ছাড়াও এটি গাজর দিয়ে তৈরি করা হয়। তাদের স্বাদ হালকা, তাই তারা হয় সঙ্গী অন্যান্য রেসিপি জন্য নিখুঁত।
কুমড়ো স্মুদি
এই রেসিপিটির সাহায্যে এটি দেখানো হয় যে কুমড়ো এক হাজার এবং কিছু সম্ভাবনা সরবরাহ করে। এই স্মুদিটি প্রস্তুত করতে, প্রথমে আমাদের একটি কুমড়োর পুরি তৈরি করতে হবে। এর পরে এটি কলাটির হালকা স্বাদ এবং নারকেল দুধের ক্রান্তীয় স্পর্শের সাথে মিশ্রিত হয়। যে কোনও একটি জন্য খুব পুষ্টিকর এবং সুস্বাদু পানীয় নাস্তা
কুমড়ো তারা
এই তারাগুলির গন্ধ সবসময় ক্রিসমাসের কথা মনে করিয়ে দেয়। তাদের একটি সুস্বাদু স্বাদ বিশেষত যদি আমরা তাদের চকোলেট দিয়ে সাজাই। কোনও শিশু প্রতিরোধ করতে সক্ষম হবে না এবং এটি এমন একটি উপায় সবজি খাও ছদ্মবেশী উপায়ে
ভাজা কুমড়ো ফ্ল্যান
একটি সহজ এবং ফলাফলযুক্ত মিষ্টান্ন যা আমরা প্রস্তুত করব কয়েক মিনিট এটি মাইক্রোওয়েভ মধ্যে curlles হিসাবে। চকোলেট দিয়ে সাজিয়ে এটি একটি অতিরিক্ত গন্ধ দিন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে প্রত্যেকে পুনরাবৃত্তি করতে চাইবে।
কুমড়ো জাম
যেহেতু আমি এই জ্যামটি আবিষ্কার করেছি এটি আমার প্রিয় হয়ে উঠেছে। আমি অবশেষে পতনের সমস্ত গন্ধ সংরক্ষণ করতে এবং বছরের বাকি সময়টি উপভোগ করতে পারি। এটাও তাই সহজ, আপনি যে উপাদানগুলিতে এবং থার্মোমিক্স রান্না করেন তাদের মধ্যে।
কুমড়ো রুটি
আকর্ষণীয়, আসল, সুস্বাদু এবং খুব বহুমুখী। তাহলে কী এই রোলগুলি আমরা আমাদের পছন্দের উপাদানটি পূরণ করতে পারি কারণ এটি রান্না করা বা সেরানো হ্যাম থেকে বিভিন্ন ধরণের পনিরকে স্বীকার করে। সব আনন্দ।