
আমি বুঝতে পেরেছি যে আমরা প্রকাশিত ক্রিমের বেশিরভাগ অংশ ব্রেডস্টিকস, ক্র্যাকার বা সাথে যেতে উপযুক্ত perfect ছোলা পিষ্টক তবে আমরা যা চাই তা যদি হয় সস বা ডুব দিয়ে কম ক্যালোরি আমি এই পনির সুপারিশ করছি যা ক্রুডিটসের সাথে নিতে উপযুক্ত।
আপনি এটি ইতিমধ্যে জানতে পারবেন কাঁচা বা কাঁচা এগুলি কাঁচা শাকসব্জি ছাড়া আর কিছুই নয়। এটি আরও আকর্ষণীয় এবং ব্যবহারিক করার জন্য, এগুলি সাধারণত লাঠিগুলিতে কাটা হয়। যদিও লেটুস বা এন্ডেভস পাতা আলাদা করে দিয়ে পরিবেশন করা হয়।
আদর্শটি হ'ল বিভিন্ন রঙ একত্রিত করতে সক্ষম হওয়ায় আমি বেছে নিয়েছি গাজর, লাল মরিচ, শসা এবং লেটুস তবে সেলারি, এন্ডেভ, টমেটো বা মাশরুম দিয়ে চেষ্টা করে দেখতে ভুলবেন না। খুব কম ক্যালোরি পনির ডুবিয়ে বাগান থেকে সমস্ত ভাল জিনিস!
পনির crudités সঙ্গে ডুব
আপনার প্রিয় ক্রুডিটসের সাথে সুস্বাদু পনির ডুবুন; লেটুস, এন্ডেভস, লাল মরিচ, গাজর, শসা। খুব কম ক্যালোরিও!

টিএম 21 এর সাথে সমতা

অধিক তথ্য - ছোলা টোস্টেড ময়দার কেক