কুইনোয়া মাশরুম এবং সামুদ্রিক সাউন্ড দিয়ে

প্রস্তুতি

1. ওয়াকাম সমুদ্রের তীরে 15 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন।

2. আমরা কাঁচে রসুন এবং খোসা ছাড়ানো এবং কাটা পেঁয়াজ সাজানোর সময়। আমরা সময় কামড় 5 সেকেন্ড, গতি 5। আমরা টুকরোগুলি ব্লেডের দিকে কম করি।

3. আমরা তেল এবং প্রোগ্রাম যোগ করুন 10 মিনিট, 100º, গতি 1।

4. হলুদ, পেপারিকা, এবং একটি উদার চিমটি টাটকা গোলমরিচ যোগ করুন। আমরা স্প্যাটুলার সাথে মিশ্রিত করি।

5. আমরা প্রজাপতিটি ব্লেডের উপরে রাখি এবং সামুদ্রিক উইড এবং ব্রোথ যুক্ত করি। আমরা রান্না করি 10 মিনিট, 100º, গতি 1, বাম দিকে।

6. আমরা যখন স্ক্র্যাপ করে গাজর ধুয়ে ফেলি। আমরা এটি মাঝারি টুকরা টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করা। আমরা মাশরুমগুলিও পরিষ্কার করি।

7. সময়ের পরে আমরা ধুয়ে যাওয়া এবং নিকাশিত কুইনোয়া, গাজরের টুকরা এবং মাশরুমগুলিকে কাচের সাথে যুক্ত করব। আমরা প্রোগ্রাম 15 মিনিট, 100º, গতি 1, বাম পালা। সময় শেষ হওয়ার আগে, আমরা কীভাবে জল রান্না করা হচ্ছে তা পর্যবেক্ষণ করব। যদি আমরা দেখতে পাই যে এর প্রচুর পরিমাণ রয়েছে, আমরা কাপটি সরিয়ে ফেলব যাতে এটি আরও ভালভাবে বাষ্পীভূত হয়। এবং যদি আমরা দেখি যে কোনও ঝোল নেই তবে আমরা আরও কিছু যুক্ত করব। সময় শেষ হয়ে গেলে কাচের মধ্যে 2 মিনিট বিশ্রাম দিন।

8. সময় শেষে, আমরা কুইনোয়াকে 3 টি গভীর প্লেট বা বাটিতে ভাগ করি। আমরা একটি সজ্জা হিসাবে শীর্ষে কয়েকটি গাজর এবং মাশরুম রাখি। আমরা শুকনো পার্সলে ছিটিয়ে দিয়ে পরিবেশন করি।