সঙ্গে সঙ্গে 12 সালের 2025 সপ্তাহের জন্য মেনু আমরা আপনাকে বসন্তকে প্রায় সবচেয়ে সুস্বাদু উপায়ে স্বাগত জানাতে সাহায্য করি। আমরা সহজ এবং সুষম রেসিপিগুলির একটি সংগ্রহ প্রস্তুত করেছি, এই ক্রান্তিকালীন সময়ের জন্য উপযুক্ত যখন প্রথম মৌসুমী উপাদানগুলি আসছে! আর অবশ্যই আমরা বুধবারে একটি বিশেষ ডিনারও করব, বাবা দিবস। যদি আপনি সপ্তাহান্তে চুপচাপ খাবারের সাথে উদযাপন করতে পছন্দ করেন, তাহলে মেনুর শেষে আপনি একটি বিশেষ বাবা দিবসের মেনু সহ একটি নির্দিষ্ট বিভাগ পাবেন।
বসন্ত আসছে এবং বাজারে আপনি ইতিমধ্যেই খুঁজে পেতে পারেন তাজা অ্যাসপারাগাস, ছোট গাজর, চওড়া মটরশুটি এবং খোসা ছাড়ানো মটরশুটি, তাই এই মেনুটি আপনাকে সেগুলি সর্বাধিক ব্যবহার করার জন্য ধারণা দেবে। অবশ্যই, যদিও দিনগুলি দীর্ঘ হতে শুরু করেছে এবং ভালো আবহাওয়া দেখা যাচ্ছে, সামনে এখনও নতুন দিন আছে, তাই আমরা নির্ভর করতে থাকব ক্রিম, স্যুপ এবং স্টু যা সান্ত্বনা এবং পুষ্টি জোগায়। তাই আজ আমরা আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি ঘরে রান্না উপভোগ করার জন্য একটি নতুন, বৈচিত্র্যময় এবং ব্যবহারিক মেনু।
সবচেয়ে অসামান্য
এই সপ্তাহে আমাদের মেনুতে একটি আছে শাকসবজি সোমবার দুপুরের খাবারে (বিন্স) এবং শুক্রবার রাতের খাবারে মসুর ডালের স্যুপ। সপ্তাহে আমাদের সর্বনিম্ন কত ডাল খাওয়া উচিত, তাই আমরা আপনাকে সপ্তাহে এগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে উৎসাহিত করি, উদাহরণস্বরূপ, একটি মসুর ডালের সালাদ, যদি আপনি এগুলি পছন্দ করেন এবং আগ্রহী হন।
আরেকটি বিকল্প হল লেগুম রুটি, উদাহরণস্বরূপ মসুর ডালের পরিকল্পনা। এগুলি স্বাস্থ্যকর এবং অত্যন্ত পুষ্টিকর, তাই খাবারের সাথে বা টোস্ট দিয়ে দিন শুরু করার জন্য এগুলি দুর্দান্ত। এখানে আমরা আপনার জন্য রেসিপিটি রেখে যাচ্ছি।
কোরাল জাত দিয়ে তৈরি এই মসুর ডাল রুটি তৈরি করা সহজ এবং এতই পুষ্টিকর যে এটি আপনাকে সম্পূর্ণরূপে সন্তুষ্ট করবে।
মঙ্গলবার আমরা একটি ভিচিসোয়াইস সুস্বাদু। এই ক্ষেত্রে, আমরা লেটুস দিয়ে এটি উদ্ভাবন এবং প্রস্তুত করছি, তবে আপনি যদি এই ধরণের ক্রিমের ভক্ত হন, তাহলে আমরা এই অন্যান্য সুস্বাদু স্বাদগুলিও চেষ্টা করার পরামর্শ দিচ্ছি:
নাশপাতি এবং গর্জনজোনা ভিচিসোসাইজ
একটি মসৃণ এবং সুস্বাদু ক্রিম: নাশপাতি vichyssoise এবং gorgonzola পনির। অবাক করা এবং একটি খুব মূল স্পর্শ সহ একটি নিখুঁত স্টার্টার।
এই সাদা asparagus vichyssoise দিয়ে গ্রীষ্ম উপভোগ করুন। একটি ঠান্ডা, স্বাস্থ্যকর, মূত্রবর্ধক ক্রিম এবং থার্মোমিক্স দিয়ে তৈরি করা সহজ।
রবিবার আমাদের একটা খেতে হবে রোস্ট চিকেন লাসাগনা. অন্যান্য রান্না থেকে অবশিষ্ট রান্না করা বা ভাজা মুরগির মাংস পুনঃব্যবহারের জন্য এটি একটি দুর্দান্ত বিকল্প। যদি আপনি লাসাগনা পছন্দ করেন, তাহলে এই অন্যান্য জাতগুলি মিস করবেন না:
আমাদের কাছে বেকনের সাথে এই আলু লাসাগনা রয়েছে যা আপনি পছন্দ করবেন। এগুলি এমন অংশ যা মাংস বা মাছের মতো কোনও প্রধান খাবারের সাথে থাকবে।
আপনি রেসিপিটির নাম শুনে কিছুটা অবাক হতে পারেন, তবে আমি আপনাকে নিশ্চিত করতে পারি যে এই কাটলফিশ লাসাগনা এবং...
পেস্টো, আলু, হ্যাম এবং কুটির পনির দিয়ে লাসাগন
পেস্টো লাসাগনা, আলু, হ্যাম এবং কুটির পনির। একটি ভিন্ন লাসাগনা, খুব ক্রিমি, স্বাদ এবং সূক্ষ্মতা পূর্ণ... এটি সম্পূর্ণরূপে আসক্তি।
স্বাগত বসন্ত
এই সপ্তাহে, ঐতিহ্য অনুসারে, আমরা সংকলন বিভাগটি একটি বিশেষ বিভাগে পরিবর্তন করতে যাচ্ছি যেখানে বসন্তে স্বাগতম।
এই মরশুমের সর্বোচ্চ সদ্ব্যবহার করার জন্য, আমরা আপনাকে আমাদের ব্লগে থাকা এই দুটি নিবন্ধ পড়ার জন্য উৎসাহিত করছি যা সম্পর্কে বসন্তের সবজি এবং ফল এবং কীভাবে এগুলি থেকে সর্বাধিক সুবিধা পাবেন যাতে আপনি মৌসুমী ফল এবং শাকসবজি খাওয়া বন্ধ না করেন:
ইতিমধ্যে আমাদের বাজারে স্প্রিং শাকসব্জি আগমন করছে। এর বৈশিষ্ট্যগুলি আবিষ্কার করুন এবং মজাদার মৌসুমী উপাদানগুলি উপভোগ করুন।
স্ট্রবেরি, মেডলার এবং চেরি। বসন্তের সেরা ফল।
বসন্তের সেরা ফলগুলি আবিষ্কার করুন। এর সমস্ত স্বাদ উপভোগ করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে এর পুষ্টির সদ্ব্যবহার করুন।
আর, যদি আপনি তাদের মধ্যে একজন হন যাদের বেশি ফল বা সবজি খেতে অসুবিধা হয়, তাহলে কৌশলটি হল স্মুদি, শেক এবং জুসের সাথে সেগুলি খাওয়া! এই সংকলনটি দেখুন এবং আরও ফল খান!
কীভাবে বসন্ত ফলের সাথে 9 টি সুস্বাদু পানীয় প্রস্তুত করবেন তা আবিষ্কার করুন। আমাদের যত্ন নিতে স্বাস্থ্যকর এবং প্রাকৃতিক স্মুডিজ, রস এবং কাঁপুন।
12 সালের মেনু সপ্তাহ 2025
সোমবার
চুরিজো সহ সাদা মটরশুটির জন্য এই রেসিপিটি দ্রুত, সমৃদ্ধ এবং আগাম তৈরি করা যেতে পারে। আপনি তাদের ভালবাসেন হবে!
এই মৌলিক পিকো ডি গ্যালো রেসিপি দিয়ে আপনি আপনার মেক্সিকান খাবারে তাজা এবং মসলাযুক্ত রঙের ছোঁয়া যোগ করতে পারেন।
চিপটল চিকেন ক্যাসাডিলাস পিনাট সসের সাথে
সুন্দর চিপটল চিকেন ক্যাসাডিলাস একটি সুস্বাদু চিনাবাদাম সসের সাথে পরিবেশন করেছে। বন্ধুদের অবাক করার জন্য একটি নিখুঁত নাস্তা।
মঙ্গলবার
লেটুস ভিচিসোসাইজ ক্লাসিক রেসিপিটির একটি নতুন সংস্করণ। থার্মোমিক্সের সাথে করা সহজ এবং আপনি আপনার গ্রীষ্মের ডায়েটের জন্য এটি ব্যবহার করতে পারেন।
একটি অনন্য রেসিপি উপভোগ করুন, চিংড়ির সসে আঙুল চাটা স্কুইড। এটি একটি থালা যা রুটি ডুবানো এবং থামানো নয়।
সবুজ জলপাই এবং anchovy fritters
এই জলপাই এবং অ্যাঙ্কোভি ফ্রাইটারগুলি রুটির মতো ময়দা দিয়ে তবে আরও জল দিয়ে প্রস্তুত করা হয়।
আপেল এবং নীল পনির দিয়ে কাটালেটস স্টাফ
আপেল পেস্ট এবং নীল পনির দিয়ে ভরা সুস্বাদু শুয়োরের মাংসের চপস fla দ্রুত এবং প্রস্তুত সহজ। দ্বিতীয় কোর্স হিসাবে আদর্শ।
বুধবার
কাঁচা সুশির চাল বেসের সাথে সালমন তরতরে
সুস্বাদু এবং অবাক করা সালমন টার্টারে একটি ক্রাঞ্চি সুশির চাল বেসে। জাপানি খাবারের প্রেমীদের জন্য।
আপনি স্বাদ এবং উপস্থাপনা একটি নিখুঁত থালা প্রস্তুত করতে চান? এখানে আপনি courgette সঙ্গে এই চিংড়ি soufflé আছে, আপনি এটা পছন্দ করবে!
মাংসের কামড় মাশরুম, আরুগুলা এবং ইডিয়াজাবল পনির দ্বারা স্টাফ করা
থার্মোমিক্সের এই রেসিপিটি দিয়ে মাশরুম, আরগুলা এবং ইডিয়াজাবল পনির দিয়ে স্টাফ করা কিছু ভিল কোকাদিটো কীভাবে প্রস্তুত করবেন তা শিখুন যা সবাইকে অবাক করে দেবে।
সুস্বাদু ম্যাচা এবং স্ট্রবেরি তিরামিসু, একটি ভিন্ন, আশ্চর্যজনক, সতেজ এবং সুস্বাদু ডেজার্ট। চমকে দেওয়ার নিখুঁত রেসিপি।
বৃহস্পতিবার
এই খুব সাধারণ রেসিপিটির সাহায্যে আপনার কাছে সালাদ, পাস্তার খাবার বা গার্নিশের সাথে উপভোগ করার জন্য প্রস্তুত কিছু ক্যান্ডিড চেরি টমেটো থাকবে।
%%উদ্ধৃতাংশ%% বেগুন রান্নার একটি ভিন্ন উপায়: টমেটো সস, মোজারেলা এবং ওরেগানো দিয়ে। এমন একটি প্রস্তুতি যার জন্য আমরা কেবল আমাদের থার্মোমিক্স ব্যবহার করব।
থার্মোসেটাসে আমরা বাঁধাকপির সালাদ পছন্দ করি! তাই আজ আমরা আপনার সাথে আমাদের সর্বশেষ সংস্করণ ভাগ করা বন্ধ করতে পারিনি: সালাদ...
শুক্রবার
এই মূলা ক্রিম দিয়ে আপনার অতিথিকে অবাক করে দিন। এটি ছোট চশমাগুলিতে পরিবেশন করুন এবং তারা এর হালকা, কিছুটা মশলাদার স্বাদ এবং সূক্ষ্ম গোলাপী রঙের প্রেমে পড়বেন।
গাজর, বাঁধাকপি এবং সরিষার তেল দিয়ে সালমন
বছর শুরু করার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর খাবার। আমরা শুধুমাত্র আমাদের থার্মোমিক্স ব্যবহার করে গাজর এবং বাঁধাকপি দিয়ে স্যামন রান্না করব।
ভারতীয় রন্ধনপ্রণালী দ্বারা অনুপ্রাণিত খাবার: লাল মসুর তরকারি, নারকেল দুধ এবং তরকারি সহ। বহিরাগত এবং নিরামিষ রন্ধনপ্রণালী প্রেমীদের জন্য.
বেকন এবং চিংড়ি দিয়ে স্প্রিং রোলস
এই সুস্বাদু রেসিপিটি মিস করবেন না, বেকন এবং চিংড়ির সাথে কিছু স্প্রিং রোল, প্রথম কোর্স হিসাবে একটি দুর্দান্ত ধারণা।
শনিবার
থার্মোমিক্স-ভারোমাতে তৈরি স্টিমড বন্য অ্যাস্পারাগাসটি এত সহজে তৈরি করা যায় যে তারা আপনাকে অবাক করে দেবে।
ক্যাবরালেস পনির সসের সাথে সুস্বাদু এবং কোমল শুয়োরের মাংসের স্ক্যালপস। পনির প্রেমীদের জন্য একটি নিখুঁত প্রধান থালা.
[https://www.thermorecetas.com/salata-de-boeuf/]
রবিবার
আচারযুক্ত ঝিনুক এবং শক্ত-সিদ্ধ ডিমের ডিপ
আচারযুক্ত ঝিনুক এবং শক্ত-সিদ্ধ ডিমের খুব সাধারণ ডুব। আচারযুক্ত ঝিনুক, একটি শক্ত-সিদ্ধ ডিম এবং ক্রিম পনির মেশানো যতটা সহজ।
রোস্টেড চিকেন এবং জুচিনি লাসাগনা
একটি সরস, সুস্বাদু এবং খুব স্বাস্থ্যকর রোস্ট মুরগির লাসাগনা। এটা প্রস্তুত করা সত্যিই সহজ.
স্মোকড স্যামন এবং ক্রিম সস সহ স্টিমড আলু
সুস্বাদু বাষ্পযুক্ত আলু ক্রিম এবং পেঁয়াজ সস এবং স্মোকড স্যামন সহ। আপনার গ্রীষ্মের খাবারের জন্য একটি তাজা রেসিপি।
বাবা দিবস বিশেষ
শুরু
বেগুন এবং কুটির পনির স্যান্ডউইচগুলি, ভুট্টা ফ্লেকের সাহায্যে ব্যাটারিযুক্ত উদ্ভিজ্জ মাংসবলগুলি যা পুরো পরিবার পছন্দ করে।
এয়ারফ্রায়ারে জাম্বুরিনাস এবং আমের স্ক্যুয়ার
এই এয়ারফ্রাইয়ার স্ক্যালপ এবং আমের স্ক্যুয়ারগুলির সাথে আপনার কাছে একটি আকর্ষণীয় ক্ষুধা থাকবে যা আপনার উদযাপনের জন্য সহজ এবং দ্রুত তৈরি করা যায়।
ব্র্যান্ডেড ক্রিমের এই চশমাটিতে একটি ভেলভেটি টেক্সচার রয়েছে যা অবাক করে। কীভাবে এগুলিকে থার্মোমিক্স দিয়ে তৈরি করবেন এবং আপনার স্বাদটি উপভোগ করবেন তা আবিষ্কার করুন।
প্রধান খাবার
আমের সস সহ স্টিমড স্যামন, একটি সহজ, স্বাস্থ্যকর, বহিরাগত এবং স্বাদযুক্ত রেসিপি, যে কোনও বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য উপযুক্ত।
পেপারিকা, তেল এবং সুগন্ধি ভেষজের সস দিয়ে আমরা সাজসজ্জা হিসাবে কিছু সাধারণ আলু প্রস্তুত করতে যাচ্ছি।
ডেজার্ট
10 মিনিটের মধ্যে আপনার কাছে ক্রিমযুক্ত এবং অপ্রতিরোধ্য चीज হবে e একটি অনানুষ্ঠানিক বৈঠকে পরিধান এবং উপভোগ করার আদর্শ।
এবং পরের সপ্তাহে আমাদের সাপ্তাহিক মেনু আমরা একটি হবে বিশেষ স্ট্রবেরি যাতে আপনি এই মৌসুমী ফলটি পুরোপুরি উপভোগ করতে পারেন। সুস্বাদু রেসিপি!