আজ আমরা আপনাদের জন্য আগামী সপ্তাহের সাপ্তাহিক মেনু নিয়ে এসেছি।, ১৪ থেকে ২০ এপ্রিল পর্যন্ত, যা বড় দিনগুলির সাথেও মিলে যায় পবিত্র সপ্তাহ, তাই আমরা একটি সম্পূর্ণ মেনু প্রস্তুত করেছি যা প্রথম কয়েক দিনের জন্য হালকা খাবারের সাথে ছুটির দিনগুলির জন্য আরও বিশেষ রেসিপিগুলিকে একত্রিত করে।
প্রথম কয়েকদিন আপনি সহজ, হজম-বান্ধব এবং সুষম খাবার পাবেন যা আপনার শরীরের যত্ন নেবে এবং অতিরিক্ত মদ্যপান করবে না। বৃহস্পতিবার থেকে, আমরা এমন রেসিপি অফার করছি যা বিশেষ খাবারের অংশ হিসেবে অথবা পরিবারের সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য আরও অনানুষ্ঠানিক পরিবেশে পরিবেশন করা যেতে পারে।
এবং সর্বদা হিসাবে, বিভাগে সংকলন আপনার পছন্দ বা খাবারের প্রাপ্যতা অনুসারে এই মেনুটি কাস্টমাইজ করার জন্য আপনি অতিরিক্ত ধারণা পাবেন (হয়তো আপনি কোথাও ছুটিতে আছেন এবং এটি খুঁজে পাচ্ছেন না)।
সবচেয়ে অসামান্য
সপ্তাহের প্রথম দিনগুলিতে আমরা বাজি ধরি হালকা এবং তৈরি করা খুব সহজ রেসিপি: ক্রিম, উষ্ণ সালাদ, অমলেট অথবা হালকা চামচের থালা। যারা এখনও কাজ করছেন অথবা ইস্টারের অতিরিক্ত কাজের আগে নিজের যত্ন নিতে চান তাদের জন্য আদর্শ!
বৃহস্পতিবার থেকে আপনি এমন কিছু ধারণা পাবেন যা ব্যবহার করা যেতে পারে বিশেষ খাবার, যেমন উদ্ভিজ্জ লাসাগনা বা রাটাটুইল সহ কড। আমাদের কাছে আরও আরামদায়ক পরামর্শ আছে, যেমন যারা এই দিনগুলো ঘরে বসে, বন্ধুদের সাথে একত্রিত হওয়ায়, অথবা বাইরে অনানুষ্ঠানিকভাবে উদযাপন করছেন (যদিও মনে হচ্ছে আবহাওয়া খুব একটা ভালো থাকবে না...) তাদের জন্য ডিজাইন করা ডিপস।
আর যদি তুমি মিষ্টি পছন্দ করো, তাহলে ঐতিহ্যবাহী ইস্টারের ছোঁয়া দিয়ে এই মিষ্টিগুলো তৈরি করতে ভুলো না:
মাছের সাথে 9 টি সুস্বাদু এবং সাধারণ পাস্তা রেসিপি
9 টি মাছের পাস্তা রেসিপি সহ এই সংকলনটি আপনাকে পুরো পরিবারের জন্য একটি সুষম সাপ্তাহিক মেনু সংগঠিত করতে সহায়তা করবে।
দ্রুত বা অবশিষ্ট খাবারের জন্য, টরটিলা ভুলে যাবেন না: এখানে কিছু সবচেয়ে আসল টরটিলা দেওয়া হল:
থার্মোমিক্স দিয়ে তৈরি সর্বাধিক আসল টর্টিলাস
সবচেয়ে আসল টর্টিলা এখানে রয়েছে এবং সবথেকে ভালো হল আপনি সেগুলোকে থার্মোমিক্স দিয়ে তৈরি করতে পারেন, এখান থেকে...
আজকাল ঠান্ডা আর বৃষ্টি হচ্ছে, তাই আমরা স্টু মিস করতে পারি না। যদি আপনি আগামী সপ্তাহে ডাল জাতীয় খাবার অন্তর্ভুক্ত করতে চান, তাহলে সারা বছরের জন্য ২৫টি স্টুয়ের এই সংক্ষিপ্ত তালিকাটি দেখুন:
25টি সহজ এবং পুষ্টিকর মসুর ডাল স্টু
25টি সহজ এবং পুষ্টিকর মসুর ডাল স্টুর এই সংকলনের সাথে একটি বৈচিত্র্যময় এবং সুস্বাদু খাদ্য পান।
16 সালের মেনু সপ্তাহ 2025
সোমবার
আজ আমরা আপনাদের জন্য আগামী সপ্তাহের, ১৪-২০ এপ্রিলের সাপ্তাহিক মেনু নিয়ে এসেছি, যা... এর সাথেও মিলে যায়।
শিশুদের জন্য ভাত এবং অ্যাভোকাডো সহ মসুর ডাল
ভিটামিন এবং খনিজগুলি পূর্ণ, বাচ্চাদের জন্য ভাত এবং অ্যাভোকাডো আদর্শ সহ মসুর স্টু শুধুমাত্র ডেজার্ট দিয়ে সম্পূর্ণ প্লেট সম্পূর্ণ করুন।
সুইস চার্ড আমলেট সেরানো হ্যাম, পনির এবং টমেটো দিয়ে স্টাফ
সুইস চারড ওমেলেট পনির, সেরানো হ্যাম এবং প্রাকৃতিক টমেটো দিয়ে স্টাফ। বাচ্চাদের এটি উপলব্ধি না করেই চারড খেতে সহজ এবং স্বাস্থ্যকর এবং নিখুঁত!
মঙ্গলবার
থার্মোসেটাসে আমরা বাঁধাকপির সালাদ পছন্দ করি! তাই আজ আমরা আপনার সাথে আমাদের সর্বশেষ সংস্করণ ভাগ করা বন্ধ করতে পারিনি: সালাদ...
সবুজ সস সহ হেক মিটবলগুলি বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি সুস্বাদু নাস্তা। এগুলিকে আরও স্বাস্থ্যকর এবং স্বাস্থ্যকর করার জন্য তাদের বাষ্প করার রেসিপি
সেলারির হালকা ক্রিম, যারা তাপ পরাস্ত করতে চান বা নিজেদের যত্ন নিতে চান এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে চান তাদের জন্য একটি তাজা এবং হালকা খাবার।
বুধবার
একটি নিরামিষাশী খাবারের থালা দিয়ে ক্রিসমাসের বাড়াবাড়ি দূর করতে একটি স্বাস্থ্যকর এবং কম ক্যালোরি রেসিপি
আমরা আপনাকে শিখিয়েছি কিভাবে সুস্বাদু ভেগান ব্রোকলি এবং আলু বার্গার তৈরি করতে হয়, বিশেষ করে যদি আপনি ব্রোকলি পছন্দ করেন।
সুস্বাদু ঠান্ডা সেলারি এবং টমেটো স্যুপ, গ্রীষ্মের জন্য উপযুক্ত, রাতের খাবারের জন্য বা স্টার্টার হিসাবে। আপনারা যারা লো-ফ্যাটযুক্ত ডায়েট অনুসরণ করছেন তাদের জন্য আদর্শ।
বৃহস্পতিবার (পবিত্র বৃহস্পতিবার)
আজ আমরা আপনাদের জন্য আগামী সপ্তাহের, ১৪-২০ এপ্রিলের সাপ্তাহিক মেনু নিয়ে এসেছি, যা... এর সাথেও মিলে যায়।
এটি সাদা ভাত, পাস্তা বা এমনকি টোস্ট করা রুটির সাথে পরিবেশন করা যেতে পারে। এটি একটি খুব বহুমুখী ব্রকলি সস।
আজ আমরা আপনাদের জন্য আগামী সপ্তাহের, ১৪-২০ এপ্রিলের সাপ্তাহিক মেনু নিয়ে এসেছি, যা... এর সাথেও মিলে যায়।
জেনিোজ পেস্টোর সাথে মিনি চেরি এবং মোজারেরেলা স্কিউয়ার
চেরি টমেটো, মোজারেলা এবং জেনোস পেস্টো সস দিয়ে তৈরি সুস্বাদু মিনি স্কিউয়ার। একটি স্টার্টার এবং নাস্তা হিসাবে আদর্শ।
শুক্রবার (শুভ শুক্রবার)
আমরা আপনাকে শিখিয়েছি কীভাবে দুর্দান্ত অরেঞ্জ সস দিয়ে থার্মোমিক্সে অক্টোপাস তৈরি করতে হয়। মনোযোগ দিন কারণ এই সস কোনও মাছের সাথে খুব ভাল যায়।
আপনি কি একটি সাধারণ ইস্টার রেসিপি চান যা প্রস্তুত করা সহজ? ছোলা, পালং শাক এবং কড দিয়ে কীভাবে একটি জাগ্রত স্যুপ তৈরি করতে হয় তা আমরা আপনাকে দেখাই।
পোচ করা ডিম, পেপারিকা তেল, ক্রিস্পি পেঁয়াজ এবং বাদাম দিয়ে দর্শনীয় গ্রীক দই ডুবান। অপ্রতিরোধ্য !
শনিবার
পালং শাক, ছাগলের পনির এবং ডালিমের সালাদ
সবুজ অঙ্কুরিত ডাল, পালং শাক, ছাগলের পনির এবং ডালিম দিয়ে তৈরি একটি সুন্দর এবং আকর্ষণীয় শীতকালীন সালাদ।
আমাদের কাছে বেকনের সাথে এই আলু লাসাগনা রয়েছে যা আপনি পছন্দ করবেন। এগুলি এমন অংশ যা মাংস বা মাছের মতো কোনও প্রধান খাবারের সাথে থাকবে।
শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য দুর্দান্ত অমলেট। এই জুচিনি অমলেটে পেঁয়াজ, পারমেসান এবং পনির স্প্রেডও রয়েছে।
মশলা সহ সুস্বাদু এয়ার ফ্রায়ার সাইড আলু। বাইরে থেকে মুচমুচে, ভেতরে নরম, এবং ২৫ মিনিটের মধ্যেই তৈরি।
রবিবার
গাজর, সবুজ মটরশুটি এবং মুরগির সালাদ
হয়তো আপনার বাড়িতে এই গাজর সালাদ জন্য সব উপাদান আছে. দেখে নিন কারণ এটি প্রস্তুত করা খুবই সহজ।
ভাজা বাটারনাট স্কোয়াশ এবং গরগনজোলা সস সহ স্প্যাগেটি
শরতে নিমজ্জিত, এর সেরা মৌসুমী উপাদানের সাথে, আজ আমরা আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি স্প্যাগেটির এই সুস্বাদু রেসিপিটি...
আপনি কি স্বাস্থ্যকর এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন? আমরা আপনাকে কিছু সুস্বাদু ভেগান ওটমিল বার্গার প্রস্তাব দিই।
টমেটো টারটার সহ বুরাটা পনির এবং ভূমধ্যসাগরীয় স্বাদের প্রেমীদের জন্য উপযুক্ত। একটি দর্শনীয় স্টার্টার।