২০২৫ সালের ১৯তম সপ্তাহের মেনুতে আপনাকে স্বাগতম! মে মাস শুরু হচ্ছে ভালো আবহাওয়া দেখা দিতে শুরু করেছে (অবশেষে!) এবং বাজারগুলো রঙিন হয়ে উঠেছে। আমাদের রান্নাঘরগুলিকে সতেজ, হালকা খাবার এবং আমরা যা সবচেয়ে বেশি পছন্দ করি, মৌসুমি উপাদান দিয়ে ভরিয়ে দেওয়ার জন্য এটি একটি আদর্শ সময়।
স্ট্রবেরি, চেরি, লোকোয়াট, এপ্রিকট এবং প্রথম তরমুজ উপভোগ করার জন্য এটি উপযুক্ত সময়। আর সবজির মধ্যে, আপনি অ্যাসপারাগাস, আর্টিচোক, মটরশুঁটি, চওড়া বিন, ঝুচিনি এবং শসা মিস করতে পারবেন না। স্বাদ, সতেজতা এবং পুষ্টিতে ভরপুর পণ্য যা আমাদের উষ্ণ মাসগুলির জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করে (এবং বিকিনি অপারেশন শুরু করুন... যেই হোক না কেন!)।
এই মেনুতে, আপনি এমন রেসিপি পাবেন যা আপনাকে একটি বৈচিত্র্যময় এবং সুষম খাদ্য উপভোগ করতে সাহায্য করবে, যা আপনাকে ধীরে ধীরে তাপের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সাহায্য করবে। এর মধ্যে রয়েছে সহজ খাবার, সালাদ, ঠান্ডা স্যুপ এবং দ্রুত রেসিপি যা রান্না করতে ঘন্টার পর ঘন্টা সময় লাগে না।
আমরা আশা করি আপনি এটি উপভোগ করবেন এবং একটি সুস্বাদু এবং প্রাণবন্ত সপ্তাহ কাটাবেন!
সবচেয়ে অসামান্য
এই সপ্তাহে আমাদের কাছে বেশ কিছু রেসিপি আছে যা তুলে ধরার যোগ্য, তবে আমরা তিনটি রেসিপির উপর আলোকপাত করব যা আপনার অবশ্যই পছন্দ হবে: টুনা-স্টাফড এগস, কুইক ভেজিটেবল বেক এবং হোমমেড বেকড চিকেন নাগেটস।
The টুনা দিয়ে ডিম ভর্তা এগুলো এমন একটি ক্লাসিক যা কখনো ব্যর্থ হয় না... কিন্তু এই ক্ষেত্রে... আমরা এগুলোকে কৃতার্থ করতে যাচ্ছি! একটি সহজ, সহজ এবং দ্রুত রেসিপি যা আমাদের রুটিন থেকে বের করে আনে। এটি স্টার্টার এবং দ্রুত রাতের খাবার উভয়ের জন্যই আদর্শ।
আরেকটি রেসিপি যা আমরা মিস করতে পারি না তা হল দ্রুত সবজির পাই. আমরা এটি পছন্দ করি কারণ এটি তৈরি করা খুব সহজ, এটি প্রচুর পরিমাণে সংমিশ্রণের সুযোগ করে দেয় এবং এটি প্রায় অজান্তেই আরও বেশি শাকসবজি খাওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়। এটি বাচ্চাদের জন্য উপযুক্ত, তবে কাজে নিয়ে যাওয়ার জন্য, পিকনিকের জন্য, অথবা ফ্রিজে রান্না করে রান্না করার সময় না থাকলে বের করার জন্যও উপযুক্ত।
এবং পরিশেষে, কিছু মিস করা যাবে না ঘরে তৈরি বেকড চিকেন নাগেটস. বাইরে থেকে মুচমুচে, ভেতরে রসালো, এবং ঐতিহ্যবাহী ভাজা খাবারের তুলনায় অনেক বেশি স্বাস্থ্যকর। ছোট-বড় সকলেই এগুলি উপভোগ করে এবং পারিবারিক খাবার বা সাধারণ রাতের খাবারের জন্য উপযুক্ত।
সংকলন
এই সপ্তাহে আমাদের কাছে কিছু সংকলন আছে যা আপনার মেনু সাজানোর জন্য দুর্দান্ত হবে। আসুন তিনটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ের উপর আলোকপাত করি: ক্রোকেটস, sopas y মজাদার তার্টস.
আমরা দিয়ে শুরু ক্রোকেটস, একটি ক্লাসিক যা সর্বদা আকর্ষণীয়। আমাদের সংকলনে, আপনি সকল রুচির জন্য বিকল্প পাবেন: সবচেয়ে ঐতিহ্যবাহী থেকে শুরু করে আরও মৌলিক সংস্করণ। জলখাবার, সাধারণ খাবারের জন্য, অথবা অন্যান্য রেসিপি থেকে উচ্ছিষ্ট খাবার ব্যবহার করার জন্য উপযুক্ত।
9 টি সেরা ক্লাসিক ক্রোকেট রেসিপি
9 টি সেরা ক্লাসিক ক্রোকেটগুলির নির্বাচন যা আমরা থার্মোমিক্স দিয়ে প্রস্তুত করতে পারি। সহজ, সহজ এবং সহজ সুস্বাদু।
আমরা সাথে চালিয়ে যান sopas, যা কখনও ব্যর্থ হয় না, বিশেষ করে যখন আমরা আরামদায়ক এবং ঘরে তৈরি কিছু চাই। আমরা আপনার জন্য বেশ কিছু আইডিয়া একসাথে রেখেছি: হালকা স্যুপ, আরও মজাদার স্যুপ, ঐতিহ্যবাহী স্যুপ, এমনকি আপনার বাড়িতে অতিথিদের অবাক করে দেওয়ার জন্য আরও কিছু আসল বিকল্প।
এবং আমরা শেষ মজাদার তার্টস, একটি খুবই ব্যবহারিক বিকল্প যা চোখের পলকে মধ্যাহ্নভোজ এবং রাতের খাবারের সমস্যা সমাধান করে। এই সংকলনে, আপনি যেকোনো অনুষ্ঠানের জন্য উপযুক্ত সহজ, বহুমুখী রেসিপি পাবেন, তা সে দ্রুত খাবার, জলখাবার, অথবা পিকনিক হোক।
সমস্ত স্বাদের জন্য পৃথক ফিলিংস সহ 9 টি সেভরি কেক
এই সংগ্রহে আপনি 9 টি স্বাদযুক্ত কেক পাবেন যে সমস্ত স্বাদের সাথে অনানুষ্ঠানিক মধ্যাহ্নভোজন বা ডিনার প্রস্তুতের জন্য বিভিন্ন পূরণযোগ্য।
19 সালের মেনু সপ্তাহ 2025
সোমবার
স্বাস্থ্যকর, সুস্বাদু, সহজ, দ্রুত এবং সতেজ, এই শসা এবং ফেটা গাজপাচো যে কোনও গ্রীষ্মের রাতের জন্য একটি দুর্দান্ত রেসিপি
ডিহাইড্রেটেড মাশরুম সহ সাদা চাল
মাশরুমের সাথে সাদা ভাতের সহজ রেসিপি যেখানে নায়করা ডিহাইড্রেটেড মাশরুম। রাতের খাবারের জন্য আদর্শ।
কিভাবে পোচা ডিম তৈরি করবেন (ধাপে ধাপে)
থার্মোমিক্সে পোচ ডিম প্রস্তুতের ধাপে ধাপে ফটোগ্রাফিক। সহজ, দ্রুত, আকর্ষণীয় এবং কম চর্বিযুক্ত ডায়েটের জন্য উপযুক্ত।
আগামীকাল আপনার কি ব্যস্ততা আছে এবং আপনি নিজের খাবারটি শেষ করতে চান? আমরা টমেটো দিয়ে এই বোনিটো সুপারিশ করি। সহজ এবং সহজ।
মঙ্গলবার
এই আলুর স্যুপ রাতের খাবারের জন্য উপযুক্ত। এটি প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের একইভাবে পছন্দ করে এবং মৌলিক উপাদানগুলির সাথে অল্প সময়ের মধ্যে প্রস্তুত করা হয়।
ভেগান কুইনা এবং মাশরুমের মাংসবলস
ভেগান কুইনোয়া এবং মাশরুমের মাংসবলগুলি একটি স্বাস্থ্যকর এবং সহজেই তৈরি করা রেসিপি যা আপনাকে স্বাস্থ্যকর জীবনে ফিরে আসতে এবং স্বাদটি উপভোগ করতে দেয়।
এই দ্রুত উদ্ভিজ্জ পিষ্টকটির সাথে আপনার একটি স্টার্টার বা একটি সাধারণ গার্নিশ থাকবে যা পুষ্টি এবং রঙে পূর্ণ।
বাচ্চাদের ক্রোকেট, কোনও হোঁচট নেই
ব্যবহারের জন্য একটি দুর্দান্ত রেসিপি যা ছোটরা তাদের পছন্দ করে কারণ তারা ক্রিমযুক্ত, ক্র্যাঞ্চি লেপযুক্ত এবং কোনও বাধা ছাড়াই।
বুধবার
মাশরুম হ্যাম এবং গ্র্যাটিন মেয়োনেজ দিয়ে স্টাফ
এই দুর্দান্ত ক্ষুধাদায়ক বা অনুষঙ্গটি আবিষ্কার করুন: হ্যাম এবং গ্র্যাটিন মেয়োনেজ দিয়ে ভরা মাশরুম। সুস্বাদু!
এই তলোয়ারফিশ স্ট্যু দিয়ে আপনার কাছে থাকবে মাছ ভিত্তিক খাবার, সহজ, সুষম এবং পুরো পরিবারের জন্য নিখুঁত,
বৃহস্পতিবার
রুটি, জলপাই, মোজারেলা এবং তুলসী পাতা সহ মূল চেরি টমেটো সালাদ। গ্রীষ্মের জন্য একটি নিখুঁত সালাদ।
আপনার অল্প সময় রয়েছে এবং আপনি একটি সম্পূর্ণ ডিশ প্রস্তুত করতে চান তখন আমরা কীভাবে টুনা দিয়ে একটি সুস্বাদু এবং সুষম ভাত তৈরি করব তা আমরা আপনাকে দেখাই।
চিকেন এবং টুনা দিয়ে আমরা এই গরম মাসগুলির জন্য উপযুক্ত একটি আসল পাস্তা সালাদ প্রস্তুত করতে যাচ্ছি। আমরা শুধুমাত্র থার্মোমিক্স ব্যবহার করব।
শুক্রবার
একটি শীতকালীন খাবার প্রস্তুত করার জন্য সময় কম? আমি এই ব্রেটন ক্রিমটি লেগুম এবং শাকসবজি সম্পর্কে ভাল জিনিসগুলির সাথে সুপারিশ করি।
পনির ব্রিসি এবং টমেটো সঙ্গে brisé
পনির ব্রিস পাস্তার একটি মূল বেস এবং ব্রোকোলি এবং টমেটো হিসাবে স্বাস্থ্যকর শাকসব্জির একটি ভরাট সঙ্গে সুস্বাদু মজাদার পিষ্টক। এপিরিটিফ হিসাবে আদর্শ।
আপনি কি পুরো পরিবারের জন্য একটি রেসিপি প্রস্তুত করতে চান? মাংস, টমেটো সস এবং বেগুনের স্তর সহ এই গ্রীক মৌসাকাকে চেষ্টা করুন ... সুস্বাদু!
শনিবার
এই ড্রেসিংগুলির একটির সাথে মিশ্র পাতার সালাদ
আপনার সালাদের জন্য সুস্বাদু এবং সহজ ড্রেসিং
এই 5টি সুস্বাদু এবং সহজ ড্রেসিংগুলির সাথে আপনার সালাদে একটি বিশেষ স্পর্শ দিন। 2 মিনিটেরও কম সময়ে প্রস্তুত।
ক্রিমি বেকন এবং চার্ড সস সহ নুডলস
ক্রিমি বেকন এবং চার্ড সস সহ নুডলস, এমন একটি খাবার যা আপনি 30 মিনিটের মধ্যে তৈরি হয়ে যাবে, সহজ এবং খুব সুস্বাদু
ক্রাঞ্চেস্ট এবং সর্বাধিক সুস্বাদু বেকড চিকেন ন্যাজেট
খিচুনি, সহজ এবং সুস্বাদু মুরগির গলা গোপনীয়তা: এগুলিকে দুধে মেরিনেট করুন এবং মশলাযুক্ত ভুট্টা ফ্লেক্সগুলি দিয়ে এগুলি রুটি করুন।
রবিবার
উষ্ণ সবুজ বিন, কর্ন এবং টুনা সালাদ
সবুজ মটরশুটি, কর্ন এবং টুনা দিয়ে সুস্বাদু গরম সালাদ lad রাতের খাবারের সময় স্টার্টার হিসাবে বা প্রধান থালা হিসাবে নিখুঁত। বাচ্চাদের শাকসবজি খাওয়ার জন্য আদর্শ।
সুস্বাদু ওভেনে রোস্ট করা স্যামন, রসুন, মধু এবং তাজা ভেষজ দিয়ে ম্যারিনেট করা এবং সাইট্রাস স্লাইস দিয়ে শীর্ষে।
সেলারির হালকা ক্রিম, যারা তাপ পরাস্ত করতে চান বা নিজেদের যত্ন নিতে চান এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে চান তাদের জন্য একটি তাজা এবং হালকা খাবার।
[শো-রেসিপি url=https://www.thermorecetas.com/baked-tuna-stuffed-eggs/
এবং পরের সপ্তাহে আমরা একটি নতুন মেনু পোস্ট করব উপভোগ করা চালিয়ে যেতে মে মাস.