32 সালের 2024 তম সপ্তাহের মেনু এখন উপলব্ধ, ঠিক সময়ের জন্য 5 থেকে 11 আগস্ট. গ্রীষ্মকালে শীতল হওয়ার জন্য উপযুক্ত, এতে বিভিন্ন ধরণের ঠান্ডা খাবার এবং সালাদ রয়েছে।
তারা স্ট্যান্ড আউট সহজ রেসিপি যেমন পাস্তা, সুস্বাদু ফ্লান এবং স্টাফড সবজি. এর সুবিধাও নেয় স্তর দ্বারা রান্নার জন্য varoma, সময় এবং শক্তি সঞ্চয়. খাবারের মধ্যে, কিছু ক্যানেলোনি এবং একটি আসল ভিচিসোয়েস আলাদা। এছাড়াও, ডিনারের জন্য তাজা বিকল্প যেমন শয়তান ডিম এবং কোল্ড ক্রিমের প্রস্তাব করা হয়।
সবচেয়ে অসামান্য
মঙ্গলবার, আমরা কৌশল ব্যবহার করে রান্না করব স্তর অনুসারে রান্না করা, গ্লাসে একটি রেসিপি এবং ভারোমাতে আরেকটি। এটি আমাদের প্রস্তুত করার অনুমতি দেয় একই সাথে দুটি খাবার, শক্তি এবং সময় সঞ্চয়.
বৃহস্পতিবার আমরা কিছু আছে ক্যানলোনস এগুলি সত্যিই আনন্দদায়ক এবং চিন্তা করবেন না কারণ এটি তৈরি করা সমস্ত তাপ দিয়ে আপনাকে চুলা চালু করতে হবে না... তারা গ্রীষ্মকালীন ক্যানেলোনি!
আমি আপনাকে এখানে আরও দুটি রেসিপি রেখে যাচ্ছি তারা এই গ্রীষ্মের দিনগুলির জন্য খুব ভাল কাজ করে:
ঝুচিনি, মাশরুম এবং ছাগল পনির ক্যানেলনি
এই ঝুচিনি, মাশরুম এবং ছাগল পনির ক্যানেলোলোনি পাস্তা ছাড়া এবং বাচামেল ছাড়া তৈরি আপনাকে অবাক করে দেবে।
Zucchini cannelloni একটি খুব মূল রেসিপি যার সাহায্যে আপনি অন্য প্রস্তুতি থেকে যে বাকীমেলটি রেখে গেছেন তা গ্রহণ করা।
শুক্রবার আমাদের কাছে একটি খুব আসল vichyssoise প্রথম এবং দ্বিতীয় হিসাবে, কিছু খুব ব্যবহারিক এবং সুস্বাদু রোল আছে।
সংকলন
গ্রীষ্মটি উপভোগ করতে 9 টি ডিম্বাকৃত ডিমের রেসিপি
9 টি স্টফড ডিমের রেসিপিগুলির সংকলনে আপনি গ্রীষ্মটি উপভোগ করার জন্য এবং আপনার থার্মোমিক্স থেকে সর্বাধিক সুবিধা অর্জন করার জন্য সহজ ধারণা পাবেন।
বুধবারের জন্য, আমরা একটি কোল্ড ক্রিম প্রস্তাব করছি যা আপনার রাতের খাবারে রঙ এবং সতেজতা যোগ করবে। যদি কোনো কারণে এই রেসিপিটি আপনাকে সন্তুষ্ট না করে, আপনি এই অন্যান্য বিকল্পগুলির মধ্যে একটি বেছে নিতে পারেন। তারা সব একটি হালকা এবং রিফ্রেশ ডিনার জন্য উপযুক্ত, একটি গ্রীষ্মের রাতের জন্য আদর্শ.
এই গ্রীষ্মে 9 টি নিখুঁত ঠান্ডা ক্রিম
এই গ্রীষ্মে 9 টি দুর্দান্ত কোল্ড ক্রিম রেসিপি সহ দুর্দান্ত সংকলন। স্টার্টার হিসাবে নিখুঁত, তাদের কাজ করতে বা পিকনিকে নিয়ে যান।
32 সালের মেনু সপ্তাহ 2023
সোমবার
সেলারি, আপেল, পেস্তা এবং নীল পনির সালাদ
এই সেলারি, আপেল, পেস্তা এবং নীল পনির সালাদ দিয়ে আপনি একটি ভিন্ন এবং স্বাদযুক্ত প্রথম কোর্স পাবেন।
তাগলিটেল আল ফাঙ্গি একটি সুস্বাদু রেসিপি যেখানে পাস্তার স্বাদ মাশরুম সসের সাথে একত্রিত করা হয়।
চিপস বা নচোসের সাথে প্রাকৃতিক টমেটো দিয়ে তৈরি একটি সস। আমাদের থার্মোমিক্সের সাথে প্রস্তুত একটি দ্রুত নাস্তা।
ডিম আভাকাডো দিয়ে ভরা এবং টুনা ক্রিস্পি হ্যাম দিয়ে
ক্রিস্পি হ্যাম সহ অ্যাভোকাডো এবং টুনা দিয়ে ভরা এই ডিমগুলি মিস করবেন না। এটি একটি স্টার্টার হিসাবে তাদের পরিবেশন একটি মহান ধারণা.
মঙ্গলবার
রাতের খাবার[/হাইলাইট]
রুটিবিহীন এবং অ্যাভোকাডো সহ ক্রিমযুক্ত এবং অপ্রতিরোধ্য টেক্সচার সহ theতিহ্যবাহী সালমোরজোর একটি পুনরায় ব্যাখ্যা
রক্ত সসেজ সহ তরুণ বিস্তৃত মটরশুটি
রক্ত সসেজ সহ স্নিগ্ধ বিস্তৃত মটরশুটি বসন্তের একটি সাধারণ রেসিপি, যখন তারা সর্বোত্তম হয় best থার্মোমিক্স সহ একটি কোমল, সুস্বাদু এবং সহজ নাস্তা।
বুধবার
ঠান্ডা সবজি, নারকেল এবং পিনাট বাটার ক্রিম
সবজি, নারকেল এবং চিনাবাদাম মাখনের এই ঠান্ডা ক্রিমের সাহায্যে আপনি গ্রীষ্মে একটি হালকা, ভরাট এবং স্বাদযুক্ত রেসিপি উপভোগ করতে পারেন।
অ্যাঙ্কোভি ভিনিগ্রেটে শিমের সালাদ
এই বিন স্যালাডের সাথে আমরা লেবুগুলির সমস্ত বৈশিষ্ট্য উপভোগ করব। এটি গ্রীষ্মের জন্য আদর্শ তাই এটি ঠান্ডা পরিবেশন করা হয়।
এই সালাদ ফ্ল্যান্সের সাহায্যে আপনি গ্রীষ্মের রেসিপিগুলির সমস্ত স্বাদ উপভোগ করতে পারেন। এটি সহজ এবং দরকারী।
থার্মোমিক্স দিয়ে তৈরি টার্কি এবং শাকসব্জের ঠান্ডা মাংস খুব সহজ। কয়েক ধাপে আপনার একটি হালকা রাতের খাবারের জন্য একটি মাংসের রেসিপি প্রস্তুত থাকবে।
বৃহস্পতিবার
টাটকা গাজর সালাদ একটি গার্নিশ যা গন্ধ এবং রঙ দিয়ে প্যাক করা হয়। এটি কোনও সাধারণ থালাটিকে একটি সম্পূর্ণ এবং পুষ্টিকর রেসিপিতে পরিণত করবে।
আচারযুক্ত টুনা সহ গ্রীষ্মের ক্যানেলনি
আখরোটযুক্ত টুনা দিয়ে এই গ্রীষ্মে ক্যানেলনি তৈরি করতে আমাদের চুলা চালু করার দরকার নেই। তারা হালকা কারণ তাদের বাচ্চেল সস নেই।
এই ড্রেসিংগুলির মধ্যে একটি দিয়ে টুকরো টুকরো টমেটো
আপনার সালাদের জন্য সুস্বাদু এবং সহজ ড্রেসিং
এই 5টি সুস্বাদু এবং সহজ ড্রেসিংগুলির সাথে আপনার সালাদে একটি বিশেষ স্পর্শ দিন। 2 মিনিটেরও কম সময়ে প্রস্তুত।
বাচ্চাদের জন্য ওয়ার্স্টেল সহ বার্গার
শুয়োরের মাংস এবং ওয়ার্সটেল সসেজ দিয়ে তৈরি স্বাদযুক্ত বার্গার। সেগুলি সালাদ, আলু বা একটি হ্যামবার্গার বানে উপস্থাপন করা যেতে পারে।
শুক্রবার
এই সাদা asparagus vichyssoise দিয়ে গ্রীষ্ম উপভোগ করুন। একটি ঠান্ডা, স্বাস্থ্যকর, মূত্রবর্ধক ক্রিম এবং থার্মোমিক্স দিয়ে তৈরি করা সহজ।
হ্যাম এবং টরটিলা সূক্ষ্ম herষধিগুলি নিয়ে রোল করে
সূক্ষ্ম herষধিযুক্ত হ্যাম এবং টরটিলা রোলগুলি তৈরি করার জন্য দ্রুত প্রস্তুতি। আপনার পছন্দসই পনির এবং আপনার পছন্দের সূক্ষ্ম গুল্মের মিশ্রণটি ব্যবহার করে দেখতে ভুলবেন না।
বেকন এবং চিংড়ি দিয়ে স্প্রিং রোলস
এই সুস্বাদু রেসিপিটি মিস করবেন না, বেকন এবং চিংড়ির সাথে কিছু স্প্রিং রোল, প্রথম কোর্স হিসাবে একটি দুর্দান্ত ধারণা।
শনিবার
ভাত, জুচিনি, টুনা এবং শুকনো টমেটো দিয়ে আমরা একটি সুস্বাদু উষ্ণ সালাদ প্রস্তুত করতে যাচ্ছি। এটি আধা ঘন্টারও কম সময়ে প্রস্তুত হয়।
মরিচের সস এবং হারিসার সাথে টুনা মারমিটাকো
টুনা স্টু এবং আলু, একটি মারমিটাকো, যাকে আমরা লাল মরিচ এবং মশলার স্বাদ বাড়াতে একটি বিশেষ স্পর্শ দিতে যাচ্ছি।
জেনিোজ পেস্টোর সাথে মিনি চেরি এবং মোজারেরেলা স্কিউয়ার
চেরি টমেটো, মোজারেলা এবং জেনোস পেস্টো সস দিয়ে তৈরি সুস্বাদু মিনি স্কিউয়ার। একটি স্টার্টার এবং নাস্তা হিসাবে আদর্শ।
রবিবার
একটি একেবারে নিখুঁত থালা: কাঁকড়া, ডিম এবং আনারস সালাদ। এটি সহজ, দ্রুত, সুস্বাদু এবং খুব দরকারী।
রসুন মাশরুম এবং মটর দিয়ে দ্রুত নুডল
ফিডিউয়ের একটি এক্সপ্রেস বা দ্রুত সংস্করণ, শাকসব্জি থেকে তৈরি। এটি প্রতিদিনের খাবারের জন্য এবং টিউপওয়ারে পরিবহণের জন্য উপযুক্ত।
টমেটো ভর্তা বোরাটা এবং তুলসী তেল বিস্ফোরণ সঙ্গে
তুলসী তেলের বিস্ফোরণ সহ বুরাটা দিয়ে ঠাসা অবিশ্বাস্য টমেটো। একটি থালা যা আপনাকে আপনার মুখ খোলা রেখে দেয়।
এবং থার্মোসেটাসে মনে রাখবেন আমরা ছুটির জন্য বন্ধ না, তাই পরের সপ্তাহে আপনি এটি প্রস্তুত থাকবে একটি নতুন ভিন্ন মেনু আপনার খাদ্য বৈচিত্র্যময় এবং মজাদার করতে.