41 সালের 2024 তম সপ্তাহের মেনু এখানে! এই উপলক্ষে তিনি আপনাকে নিয়ে এসেছেন পতনের রেসিপি যার সাহায্যে আপনি নতুন সমন্বয় আবিষ্কার করতে পারেন, স্বাস্থ্যকর এবং স্বাদে পূর্ণ.
আমরা ক্রিম, স্যুপ, স্ট্যু এবং স্ট্যু ক্রমবর্ধমান আকাঙ্খা করি... শরৎ এসেছে, তাই আমরা এমন খাবার নিয়ে যাই যা আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে, আমাদের পছন্দ হোক বা না হোক, ঠান্ডা ইতিমধ্যেই ঘনিয়ে আসছে। আমাদের মেনুতে, চামচ থালা - বাসন প্রধান চরিত্র হবে.
আপনিও পাবেন মৌসুমী রেসিপি, কুমড়ার মতো, যা বাজারে এবং আমাদের টেবিলে উভয়ই দেখতে ক্রমবর্ধমান সহজ। মাশরুম এবং কুমড়া আমাদের শরতের মেনু থেকে অনুপস্থিত হতে পারে না!
এই সপ্তাহে, আমরা এটি ব্যবহার করব এবং অন্যান্য মৌসুমি সবজি আমি ফুলকপি, মটরশুটি, টমেটো, চার্ড, পালং শাক, জুচিনি এবং আরও অনেক কিছু খাই। আপনি যদি সব রেসিপি আবিষ্কার করতে চান... শেষ পর্যন্ত থাকুন! আমরা আশা করি আপনি এটা পছন্দ করেন.
সবচেয়ে অসামান্য
এই সপ্তাহে আমাদের কাছে বেশ কয়েকটি সহজ রেসিপি রয়েছে যা সিদ্ধ বা সিদ্ধ ডিম ব্যবহার করে। যদি তুমি পছন্দ কর রান্নাঘরে সময় বাঁচান আপনি এগুলি একসাথে রান্না করতে পারেন এবং খোসা ছাড়াই ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে পারেন। এইভাবে আপনি তাদের ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত থাকবেন।
বৃহস্পতিবার আমরা থেকে তৈরি একটি প্রথম কোর্স আছে পালং শাক এবং গ্রীক দই এটি একটি সত্যিকারের আনন্দ, এটি আপনাকে অবাক করবে! আপনি পাইন বাদাম, কাজু, আখরোট বা হ্যাজেলনাটের মতো বাদামও যোগ করতে পারেন।
রবিবার আমরা একটি সঙ্গে একটি সুস্বাদু ডিনার আছে টুনা এবং জলপাই কুইচ. আপনি এটি স্যামন দিয়েও প্রতিস্থাপন করতে পারেন। আপনি একটি পিজা প্রস্তুত করতে এবং এই একই উপাদান যোগ করতে পারেন। মূল বিষয় হল এমন রেসিপি তৈরি করা যা, নীতিগতভাবে, শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য আরও মজাদার এবং ক্ষুধাদায়ক তবে এতে মাছ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যাতে তারা সবকিছু খেতে অভ্যস্ত হয়।
সংকলন
বুধবার আমরা বিশ্বের প্রবেশ কুমড়া ক্রিম এই উপলক্ষ্যে আমরা একটি ক্লাসিক সংস্করণ বেছে নিয়েছি যাতে আপনি এটি এখনও প্রস্তুত না করে থাকেন... তবে থার্মোসেটাসে আমরা এই ধরণের খাবারের ভক্ত তাই আমাদের কাছে ক্রিম এবং কুমড়ো উভয় ধরনের খাবার রয়েছে। তাদের মিস করবেন না! এখানে আমি আপনাকে 10 টি ধারণা সহ একটি রেসিপি বই দিচ্ছি যা আপনাকে অবাক করবে:
কুমড়া দিয়ে 10টি আশ্চর্যজনক রেসিপি
কুমড়া দিয়ে 10টি আশ্চর্যজনক রেসিপির এই সংকলনের সাথে উপভোগ করুন। এই উপাদান থেকে সর্বাধিক পেতে মিষ্টি এবং সুস্বাদু ধারণা।
এবং, যেমন আমরা শুরুতে বলেছিলাম, শরৎ আসছে এবং এর সাথে আমাদের সুস্বাদু বাড়িতে তৈরি stews এবং stews. আপনি যদি আমাদের মতো চামচ প্রেমী হন, আপনি এই ছোলা সংকলনটি মিস করতে পারবেন না:
ছোলা সহ 10 চামচ খাবারের সাথে এই সংকলনটির মাধ্যমে আপনি ঠান্ডা শীতের সময় ডালপালা উপভোগ করতে পারেন।
এই সপ্তাহে আমরা কিছু সুস্বাদু আছে সবুজ সস মধ্যে টার্কি meatballs খাওয়া মনে রাখবেন যে মিটবলগুলি দুর্দান্ত জমে যায়, তাই রান্না করার জন্য আপনার সময়ের সদ্ব্যবহার করুন এবং সেগুলি হিমায়িত করুন যাতে পরে এটি কেবল টুপারওয়্যার ডিফ্রোস্ট করার বিষয় হয়ে দাঁড়ায়!
তাই আপনি যদি আমাদের মতো মিটবল সম্পর্কে উত্সাহী হন তবে এখানে 9টি অন্যান্য বৈচিত্র্যময় রেসিপি রয়েছে যাতে আপনি সেগুলি প্রস্তুত করা বন্ধ করবেন না:
9 সত্যিই সুস্বাদু মিটবল রেসিপি
9 টি সত্যই সুস্বাদু মিটবল রেসিপি সহ এই সংকলনটি আপনাকে সাপ্তাহিক মেনুগুলির পরিপূরক করতে সহায়তা করবে।
41 সালের মেনু সপ্তাহ 2024
সোমবার
ডিম আভাকাডো দিয়ে ভরা এবং টুনা ক্রিস্পি হ্যাম দিয়ে
ক্রিস্পি হ্যাম সহ অ্যাভোকাডো এবং টুনা দিয়ে ভরা এই ডিমগুলি মিস করবেন না। এটি একটি স্টার্টার হিসাবে তাদের পরিবেশন একটি মহান ধারণা.
বেকন এবং গর্জনজোলা সহ টেন্ডার গম
বেকন এবং গরগনজোলা সহ টেন্ডার গমের এই রেসিপিটির সাথে আপনি এই সিরিয়ালটি যে সমস্ত ভাল অফার করে তা আবিষ্কার করতে পারবেন।
নুডল, চিংড়ি এবং নারকেল দুধের স্যুপ
সুস্বাদু নুডল, চিংড়ি এবং তরকারি স্যুপ, ক্রিমি এবং মসৃণ, এটি একটি প্রথম কোর্স হিসাবে আদর্শ। সর্বোচ্চ আরামদায়ক এবং সুস্বাদু।
মঙ্গলবার
সবুজ মটরশুটি এবং দই মেয়োনেজ দিয়ে সালাদ
এর রঙ, স্বাদ এবং বৈশিষ্ট্যের জন্য একটি বিশেষ সালাদ। মেয়োনিজ, যার সাথে আমরা দই যোগ করব, এটি হালকা।
এই দুর্দান্ত প্রধান খাবারটি উপভোগ করুন, যেখানে আমরা একটি ক্রিমি বিয়ার সসে কিছু মুরগির স্তন রান্না করব। সুস্বাদু এবং ব্যবহারিক.
সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক টমেটোর রস প্রকাশ করুন, যা আমরা মাত্র 1 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত করি। একটি স্টার্টার বা প্রথম হিসাবে আদর্শ বা একটি এপিরিটিফের সাথে আসা।
একটি এয়ার ফ্রায়ারের অক্টোপাস একটি স্বাস্থ্যকর, হালকা, সহজ এবং এত দ্রুত রেসিপি যে আপনি এটি 20 মিনিটেরও কম সময়ে প্রস্তুত করে ফেলবেন।
বুধবার
সসেজ সহ এই ভাজা ছোলা উপভোগ করুন, সাথে একটি ভাজা সবজি এবং সপ্তাহে খাওয়ার জন্য আদর্শ।
একটি আসল এবং সুস্বাদু প্রথম থালা যার দুটি চরিত্র রয়েছে: কুমড়ো এবং দারচিনি। হালকা, নরম এবং একটি ব্যতিক্রমী জমিন সহ।
পুরো পরিবারের জন্য আদর্শ, এই হেক কামড় শিশুদের কাছে খুব জনপ্রিয়। ব্যাটারটি বিয়ার, ময়দা এবং খামির দিয়ে তৈরি করা হয়।
বৃহস্পতিবার
গ্রীক দই এবং কিসমিস দিয়ে তাজা শাক spin
গ্রীক দই এবং কিসমিস দিয়ে তাজা শাক spin এটি এত দ্রুত এবং সহজ যে আপনি এটি করতে পেরেছেন তাও জানবেন না।
সবুজ সস সহ টার্কি মিটবল দিয়ে তৈরি একটি শীর্ষ থালা মিস করবেন না। এটি পুরো পরিবারের জন্য একটি বিশেষ ধারণা।
কেবল দর্শনীয় আবার্গিন পারমিশন
বেগুন পারমেসান হ'ল ইতালিয়ান খাবারের একটি সাধারণ খাবার, এটি বেগুন এবং ঘরে তৈরি টমেটো সসের স্তর দিয়ে তৈরি।
শুক্রবার
এই ড্রেসিং এক সঙ্গে সবুজ শাক সালাদ
আপনার সালাদের জন্য সুস্বাদু এবং সহজ ড্রেসিং
এই 5টি সুস্বাদু এবং সহজ ড্রেসিংগুলির সাথে আপনার সালাদে একটি বিশেষ স্পর্শ দিন। 2 মিনিটেরও কম সময়ে প্রস্তুত।
ভারতীয় রন্ধনপ্রণালী দ্বারা অনুপ্রাণিত খাবার: লাল মসুর তরকারি, নারকেল দুধ এবং তরকারি সহ। বহিরাগত এবং নিরামিষ রন্ধনপ্রণালী প্রেমীদের জন্য.
টমেটো দিয়ে ঝুঁকুন, টমেটো সসে সুস্বাদু শুয়োরের মাংস কিউব। একটি অপ্রতিরোধ্য সস সঙ্গে নিখুঁত দ্বিতীয় কোর্স.
শনিবার
লেবু তেল দিয়ে সাদা স্টেপলাস স্টিমযুক্ত
তাজা সাদা অ্যাসপারাগাস প্রস্তুত করার সহজ উপায়: স্টিম এবং তেল, লেবু এবং ভিনেগারের সস দিয়ে।
বেকন এবং পারমেসান সস সহ স্প্যাগেটি কার্বোনারা শৈলী (উন্নত রেসিপি)
আমরা ক্রিম, বেকন এবং পারমেসান সস দিয়ে আমাদের কার্বোনারা-স্টাইলের স্প্যাগেটি রেসিপি উন্নত করি, একেবারে অপ্রতিরোধ্য।
রাতের খাবারের জন্য একটি উষ্ণ উদ্ভিজ্জ স্যুপ আদর্শ। এই সুস্বাদু উদ্ভিজ্জ স্যুপ ব্যবহার করে দেখুন, এটি থার্মোমিক্সে অল্প সময়ের মধ্যেই প্রস্তুত করা হয়।
টারটার সস সহ কড এবং চিংড়ি বার্গার
টারটার সস সহ এই কড এবং চিংড়ি বার্গারগুলি ঐতিহ্যগত স্বাদ উপভোগ করার জন্য একটি হালকা এবং সুস্বাদু বিকল্প।
রবিবার
আলু দিয়ে মটরশুটি ছাড়ুন। একটি সম্পূর্ণ এবং সুস্বাদু খাবারের মধ্যে traditionalতিহ্যবাহী খাবারের সমস্ত গন্ধ যা বছরের শীতের এই শীতে আমাদের উষ্ণ করে তুলবে।
সুস্বাদু মুরগির উরু সবজি দিয়ে ভাজা। শুধুমাত্র আমাদের খাদ্য প্রসেসর ব্যবহার করে প্রস্তুত করা সহজ।
ডায়েটের জন্য আদর্শ বা ওজন হ্রাস করার জন্য, কীভাবে এই ঘরোয়া তৈরির উদ্ভিজ্জ কনসোম রেসিপিটি দিয়ে থার্মোমিক্সের জন্য একটি সমৃদ্ধ উদ্ভিজ্জ কনসোমাস তৈরি করবেন তা শিখুন।
থার্মোমিক্স দিয়ে শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত তৈরি এই টুনা এবং অলিভ কুইচের সাহায্যে আপনি একটি অনানুষ্ঠানিক এবং সুস্বাদু ডিনার তৈরি করতে পারেন।