সঙ্গে সঙ্গে 49 সালের সাপ্তাহিক মেনু 2024 আমরা নভেম্বর মাসকে বিদায় জানাই এবং আমাদের প্রিয় মাস ডিসেম্বরকে স্বাগত জানাই, এর জাদু সহ, এর উত্সব বাতাস এবং স্বাদে পূর্ণ।
এই সপ্তাহে আমরা উপর বাজি অব্যাহত চামচ রেসিপি, শীতলতম দিনে আমাদের সান্ত্বনা দিতে নিখুঁত, সবসময় খাঁটি, পুষ্টিকর উপাদানে পূর্ণ স্বাস্থ্যকর উপাদান।
এছাড়াও, আমরা আরও অনানুষ্ঠানিক প্রস্তাব পাব, যেমন নাগেট বা প্যাটেস, দ্রুত ডিনার বা পরিবারের সাথে উপভোগ করার জন্য আদর্শ। আর মেক্সিকান ডিনারের স্পেশাল টাচ মিস করা গেল না।
সবচেয়ে অসামান্য
আমরা সপ্তাহের সূচনা একটি কুস কুস এবং কিছু চিকেন এবং আনারস স্ক্যুয়ার দিয়ে করি যা আপনার মনকে উড়িয়ে দেবে। আমরা আপনাকে প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি যে এটি একেবারে সুস্বাদু।.
Cous cous একটি সুপার বহুমুখী পরিপূরক যা একটি প্রধান থালা হিসাবে কাজ করে কিন্তু অন্যান্য রেসিপিগুলির জন্য একটি গার্নিশ হিসাবেও কাজ করে। এবং, আপনাকে সবজি স্টাফ করার জন্যও এটি চেষ্টা করতে হবে। দেখুন কি আনন্দ:
আউবার্গাইনস কসকস এবং মাশরুম দিয়ে স্টাফ করে
মাংসহীন সোমবারের জন্য স্বাস্থ্যকর রেসিপি খুঁজছেন? কসকস এবং মাশরুম দিয়ে ভরা এই আবার্গাইনগুলি প্রস্তুত করুন এবং স্বাদটি উপভোগ করুন।
বৃহস্পতিবার আমরা রাতের খাবারের জন্য একটি আছে আর্টিকোক, মোজারেলা এবং হ্যাম সহ কোক. সুপার ক্রঞ্চি, অতি সহজ, সুন্দর, রঙিন এবং স্বাদে পূর্ণ। আপনি যদি আমাদের মত কোকা প্রেমী হন, তাহলে এই অন্যান্য বিকল্পগুলি মিস করবেন না:
আর্টিকোক এবং গোলমরিচ কোকা ভূমধ্যসাগরীয় খাবারের একটি সাধারণ রেসিপি। সবুজ শাকসব্জি খেতে একটি সুস্বাদু এবং আকর্ষণীয় উপায়।
পেঁয়াজ কোকা বা "কোকা দে সিবা" র .তিহ্যবাহী রেসিপিটি কোনও নাস্তা বা জন্মদিনের জন্য ভ্রমণ করার জন্য আদর্শ।
শনিবার পারিবারিক খাবারের জন্য এবং এই ঠান্ডার সাথে... এটাই সময় একটি স্টু প্রস্তুত করুন যা আপনাকে উপভোগ করে এবং আরাম দেয়. অবশিষ্ট স্টু দিয়ে কি করবেন জানেন না? কোন সমস্যা ছাড়াই, এখানে আমরা আপনাকে কিছু ধারণা দিই:
একটি সুস্বাদু স্টু কিন্তু ... আমরা এখন কী করব যা বাকি আছে?
এই স্ট্যু মনোগ্রাফের সাহায্যে আমরা শিখব যে খুব ভাল মানের উপাদান ব্যবহার করে একটি ভাল স্টিউয়ের সাফল্য হয়; স্ট্যুর বিভিন্ন ভৌগলিক বৈচিত্রগুলিও আমরা জানব এবং অবশ্যই অন্যান্য স্টু-র কীভাবে অন্যান্য সমান উত্সাহী প্রস্তুতির সুবিধা গ্রহণ করা যায়।
সংকলন
বৃহস্পতিবার আমাদের কাছে কিছু সুপার ক্রিমি স্টুড মসুর ডাল আছে যা আমাদের গরম করার জন্য সর্বদা দুর্দান্ত। আমরা তাদের ভালোবাসি কারণ তারা খুব করাটা সহজ উভয় থার্মোমিক্সে এবং একটি দ্রুত বা প্রোগ্রামযোগ্য কুকারে। এবং যেহেতু থার্মোরেসেটাসে আমরা তাদের হাজার হাজার সংস্করণে মসুর ডালের প্রকৃত প্রেমিক... এখানে আমরা আপনাকে সেগুলি প্রস্তুত করার 25টি ভিন্ন উপায় সহ একটি নিবন্ধ রেখেছি!
25টি সহজ এবং পুষ্টিকর মসুর ডাল স্টু
25টি সহজ এবং পুষ্টিকর মসুর ডাল স্টুর এই সংকলনের সাথে একটি বৈচিত্র্যময় এবং সুস্বাদু খাদ্য পান।
শুক্রবার রাতের খাবারের জন্য আমরা কিছু সুস্বাদু প্রস্তুত করতে যাচ্ছি ঘরে তৈরি নগেটস সুস্থ যদি, ক্লাসিক নাগেটস ছাড়াও, আপনি অন্যান্য সংস্করণ প্রস্তুত করতে চান, আপনি এই অন্যান্য বিকল্পগুলি মিস করতে পারবেন না:
সর্বাধিক আসল রাতের খাবারের জন্য 9 টি নুগেট রেসিপি
সর্বাধিক মূল নৈশভোজের জন্য মজাদার এবং স্বাস্থ্যকর নগেট প্রস্তুত করা এই সংকলন এবং আপনার থার্মোমিক্সের সাহায্যে সহজ।
এখন ঠান্ডার সাথে, কখনও কখনও আমরা হার্ডি বা চামচ খাবারের উপর বেশি ফোকাস করি, তবে আমরা অবশ্যই মাছ ভুলে যাব না। তাই এখানে আমরা আপনার জন্য কিছু চমত্কার বিকল্প ছেড়ে একটি মজার উপায় মাছ ডিনার আছে:
মাছের সাথে 20টি সুস্বাদু এবং মজাদার ডিনার
মাছের সাথে এই 20টি সুস্বাদু এবং মজাদার ডিনারের সাথে আপনার ধারণার অভাব হবে না যাতে আপনার বাচ্চাদের একটি বৈচিত্র্যময় খাদ্য থাকে।
48 সালের মেনু সপ্তাহ 2024
সোমবার
এয়ারফ্রায়ারে প্ল্যান্টেন চিপস
একটি এয়ারফ্রায়ারের মধ্যে সুস্বাদু এবং কুঁচকানো সবুজ প্ল্যান্টেন চিপস, দিনের যে কোনো সময় নেওয়ার জন্য একেবারেই আসক্তিকর স্ন্যাক।
এই স্বাস্থ্যকর এবং বাড়িতে তৈরি মশলাদার ছোলা স্ন্যাকসের সাথে স্ন্যাকস ছেড়ে না দিয়ে বিভিন্ন ধরণের খাবার খাওয়া আপনার পক্ষে সহজ হবে।
স্বাদযুক্ত কউস কুসের সাথে মিনি মুরগি এবং আনারস skewers
এগুলি হ'ল মিনি মুরগি এবং আনারস skewers, রান্না ভেরোমা, এবং আনারস এবং বাদাম ক্রোক্যান্টির সুগন্ধযুক্ত কসকাস স্বাদযুক্ত। এটি কেবল 10 প্লেট নয়, তবে একটি স্বাস্থ্যকর, সুস্বাদু, রঙিন এবং সুস্বাদু খাবার। আপনার যদি একটি বিশেষ মধ্যাহ্নভোজ বা ডিনার হয়, সন্দেহ ছাড়াই, এটি একটি থালা যা আপনাকে আসল শেফগুলির মতো ছেড়ে দেবে।
এই মৌলিক পিকো ডি গ্যালো রেসিপি দিয়ে আপনি আপনার মেক্সিকান খাবারে তাজা এবং মসলাযুক্ত রঙের ছোঁয়া যোগ করতে পারেন।
চিপটল চিকেন ক্যাসাডিলাস পিনাট সসের সাথে
সুন্দর চিপটল চিকেন ক্যাসাডিলাস একটি সুস্বাদু চিনাবাদাম সসের সাথে পরিবেশন করেছে। বন্ধুদের অবাক করার জন্য একটি নিখুঁত নাস্তা।
মঙ্গলবার
এই ড্রেসিংগুলির একটির সাথে সালাদ বা টমেটো:
আপনার সালাদের জন্য সুস্বাদু এবং সহজ ড্রেসিং
এই 5টি সুস্বাদু এবং সহজ ড্রেসিংগুলির সাথে আপনার সালাদে একটি বিশেষ স্পর্শ দিন। 2 মিনিটেরও কম সময়ে প্রস্তুত।
আপনার গ্রীষ্মের খাবারের জন্য একটি আদর্শ গাজর এবং মাশরুম অ্যাপেটাইজার। এটি একটি গার্নিশ হিসাবেও পরিবেশন করা যেতে পারে।
সুস্বাদু মুরগির উরু সবজি দিয়ে ভাজা। শুধুমাত্র আমাদের খাদ্য প্রসেসর ব্যবহার করে প্রস্তুত করা সহজ।
একটি জার্মান স্পর্শ সহ উদ্ভিজ্জ স্যুপ: আপেল, স্যুরক্র্যাট, শূকরের মাংসের হ্যাম সহ
একটি জার্মান স্পর্শ সহ সুস্বাদু উদ্ভিজ্জ স্যুপ, সর্ক্রাট এবং শুয়োরের মাংসের হ্যাম দিয়ে তৈরি। প্রস্তুত খুব সহজ।
সুইস চার্ড আমলেট সেরানো হ্যাম, পনির এবং টমেটো দিয়ে স্টাফ
সুইস চারড ওমেলেট পনির, সেরানো হ্যাম এবং প্রাকৃতিক টমেটো দিয়ে স্টাফ। বাচ্চাদের এটি উপলব্ধি না করেই চারড খেতে সহজ এবং স্বাস্থ্যকর এবং নিখুঁত!
বুধবার
আমরা পনির সঙ্গে একটি ব্যবহারিক এবং সুস্বাদু উদ্ভিজ্জ ক্রিম আছে. একটি স্বাস্থ্যকর উপায়ে এবং একটি মনোরম স্বাদ সঙ্গে সবজি খাওয়ার একটি ধারণা.
গাজর, বাঁধাকপি এবং সরিষার তেল দিয়ে সালমন
বছর শুরু করার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর খাবার। আমরা শুধুমাত্র আমাদের থার্মোমিক্স ব্যবহার করে গাজর এবং বাঁধাকপি দিয়ে স্যামন রান্না করব।
ফুলকপি এবং আলুর বেস দিয়ে পিজা
ফুলকপি এবং আলুর বেস সহ এই দুর্দান্ত পিজ্জা দিয়ে আপনার অতিথিদের অবাক করুন। একটি ভিন্ন উপায়, কিন্তু একটি মহান গন্ধ সঙ্গে.
বৃহস্পতিবার
ভুগান পেস্টো এবং ডিহাইড্রেটেড টমেটো সহ জুচিনি কার্প্যাকসিও
আশ্চর্যজনকভাবে শুরু করার জন্য: জলচাই কার্প্যাকসিও সহ ভেজান পেস্টো এবং জলপাইয়ের তেলের শুকনো টমেটো।
মিসো এবং আদার সাথে সুপার ক্রিমি স্টুয়েড মসুর ডাল
আজ আমরা সাদা মিসো এবং আদা দিয়ে কিছু সুস্বাদু সুপার ক্রিমি স্টুড মসুর ডাল প্রস্তুত করি। আপনি খাওয়া বন্ধ করতে পারবেন না...
আর্টিকোকস, মোজারেলা এবং আইবেরিয়ান হ্যাম সহ কোকা
আর্টিকোকস, মোজারেলা এবং আইবেরিয়ান হ্যাম সহ কোকা, যা আমাদের একটি স্টার্টার, একটি জলখাবার বা বন্ধুদের সাথে একটি অনানুষ্ঠানিক ডিনার সংরক্ষণ করবে।
শুক্রবার
বল্জিনিনা সসের সাথে অ্যাসপারাগাস
বলজানিনা সস সহ অ্যাসপারাগাসের সহজ রেসিপি যা আমরা আমাদের থার্মোমিক্সে সম্পূর্ণ প্রস্তুত করব। শাকসবজি এবং ডিম সহ একটি সম্পূর্ণ প্লেট।
এয়ারফ্রেয়ার ব্রোকলি এবং নকল গ্রীক দই আইওলি দিয়ে ডিম ফাটা
এয়ারফ্রায়ার ব্রোকলি এবং গ্রীক দই আইওলি দিয়ে ফাটা ডিম। একটি নিখুঁত ডিনার বিকল্প, স্বাদ এবং মজা পূর্ণ.
10 মিনিটেরও কম সময়ে ডিনার? হ্যাঁ, আপনার থার্মোমিক্স® দিয়ে আপনি এই ভেগান কাতালান পালং রেসিপি প্রস্তুত করতে পারেন।
ক্রাঞ্চেস্ট এবং সর্বাধিক সুস্বাদু বেকড চিকেন ন্যাজেট
খিচুনি, সহজ এবং সুস্বাদু মুরগির গলা গোপনীয়তা: এগুলিকে দুধে মেরিনেট করুন এবং মশলাযুক্ত ভুট্টা ফ্লেক্সগুলি দিয়ে এগুলি রুটি করুন।
শনিবার
আমার মা থেকে আন্দালুসিয়ান স্টু
স্টু এর একটি সাধারণ সংস্করণ, মুরগী এবং শূকরের মাংস থেকে তৈরি, দুটি টার্নে উপস্থাপিত। একটি সহজ এবং সত্যিই সুস্বাদু ছোলা স্টু।
সংগ্রহের ক্রিম (উদ্ভিজ্জ ক্রিম)
আপনার কি প্রচুর সবজি আছে এবং আপনি জানেন না সেগুলি দিয়ে কী করবেন? আমরা আপনাকে একটি পুষ্টিকর ক্রিম ব্যবহারের প্রস্তাব করছি।
এই ক্রিমি অ্যাঙ্কোভি এবং আখরোটের পেট নিখুঁত কারণ আপনি এটি আগাম তৈরি করতে পারেন এবং এর স্বাদটি সবাইকে মোহিত করে।
রবিবার
ওভেনে ভুনা টমেটো এবং শাকসব্জির একটি স্যুপ। এটি খুব সহজ এবং এর স্বাদটি অনিচ্ছাকৃত। স্বল্প ক্যালোরিযুক্ত খাবার হিসাবেও খুব উপযুক্ত।
আমাদের সাথে সুস্বাদু ক্যানেলনি প্রস্তুত করতে শিখুন যা আপনি অন্য সময়ে উপভোগ করার জন্য অংশগুলিতে হিম করতে পারেন।
শক্তভাবে সিদ্ধ ডিম দিয়ে লিক্স
ভেরোমাতে তৈরি শক্ত সেদ্ধ ডিমযুক্ত টিউনগুলির জন্য এই রেসিপিটি দিয়ে আপনার সমস্ত বৈশিষ্ট্য সহ একটি সাধারণ থালা পাবেন।
এই ছোলার বলগুলিতে গাজর, ব্রেডক্রাম্ব, পেঁয়াজ, সুগন্ধযুক্ত ভেষজ রয়েছে... এগুলি গ্রীষ্মের জন্য আদর্শ।
এবং তার সাথে পরের সপ্তাহের মেনু আমরা সম্পূর্ণভাবে ডিসেম্বর মাসে প্রবেশ করছি এবং আমরা ইতিমধ্যেই বড়দিনের কাউন্টডাউন শুরু করছি...মিস করবেন না!