(1.007 ভোট)
লোড হচ্ছে ...
এই buckwheat রুটি প্রস্তুতির জন্য আদর্শ পুষ্টিকর এবং সন্তোষজনক ব্রেকফাস্ট এটি দিয়ে আপনি শক্তি নিয়ে সকালের মুখোমুখি হতে পারেন।
এবং বাকউইট, যা গমও নয় এমনকি ঘাসও নয়, আদর্শ কারণ এটি খুব বহুমুখী এবং গুরুত্বপূর্ণ সুবিধাগুলি এতে দায়ী করা হয়, যেমন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-ক্যান্সার.
Thermorecetas এ আমরা ইতিমধ্যে প্রমাণ করেছি যে তারা করা যেতে পারে মিষ্টি রেসিপি y সালাদ যদিও ইদানীং আমরা যা করি তা হল রুটি এবং আমরা তাদের ভালবাসি কারণ তারা বিলাসবহুল।
বাকউইট এবং চিয়া রুটি
এখনও কোন অ্যাকাউন্ট? রেজিস্ট্রেশন ফর্ম
গ্লুটেন ছাড়াই একটি সন্তোষজনক রুটি, ঘাস ছাড়া এবং দুগ্ধজাত খাবার ছাড়া এবং অনেক পুষ্টিগুণ সহ।
আপনি কি এই বকউইট এবং চিয়া রুটি সম্পর্কে আরও জানতে চান?
আপনি যদি সাধারণত আমাদের ওয়েবসাইট অনুসরণ করেন তবে আপনি এই উপাদান সহ বেশ কয়েকটি রেসিপি দেখতে পাবেন এবং আমরা একটি খুব ভাল রেসিপি পেয়েছি এবং আমরা এটি পরিবর্তন করছি, উপাদান যোগ করা এবং পরিবর্তন করা এবং সর্বদা খুব ভাল ফলাফল অর্জন করা।
এই buckwheat এবং কুমড়া বীজ রুটি দিয়ে আপনি সমৃদ্ধ এবং সন্তোষজনক টোস্ট এবং ব্রেকফাস্ট প্রস্তুত করতে পারেন.
চিকোরি এবং আখরোটের সাথে বকউইট রুটি
চিকোরি এবং আখরোটের সাথে এই বাকউইট রুটি দিয়ে আপনি মিষ্টি এবং সুস্বাদু গ্লুটেন-মুক্ত টোস্ট উভয়ই প্রস্তুত করতে পারেন।
এইবার আমরা চিয়া বীজের জন্য সাইলিয়াম পরিবর্তন করার চেষ্টা করেছি এবং আমি আপনাকে নিশ্চিত করতে পারি যে ফলাফলটি দুর্দান্ত কারণ রুটি আমাদের পছন্দ মতো: খসখসে ভূত্বক, নরম অভ্যন্তর যা চূর্ণবিচূর্ণ হয় না কিন্তু একই সময়ে, এটি টোস্ট তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে কারণ এটি যে কোনও উপাদান পরিচালনা করতে পারে।
উপরন্তু, চিয়া প্রায় পাওয়া যাবে যেকোনো সুপারমার্কেটে যা আমাদের জীবনকে অনেক সহজ করে তোলে কারণ আমাদের এখানে থেকে সেখানে অনুসন্ধান করতে হবে না।
এই ছোট বীজ কয়েক বছর আগে আমাদের জীবনে এসেছিল এবং তারা একটি সুবিধাজনক জায়গায় রয়ে গেছে কেন হয় ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ এবং ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং বোরনের মতো খনিজগুলির একটি খুব ভাল উত্স।
আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে তরলের সাথে মিশ্রিত হলে এটি একটি গঠন করে পুরু, জেলটিনাস জেল যা আমাদের রুটির জন্য আদর্শ কারণ উপাদানগুলি খুব একত্রিত।
এই পরিমাণে আপনার কাছে প্রায় 750 গ্রাম একটি রুটি থাকবে যা আপনি টুকরো টুকরো করে কাটতে পারেন এবং আপনার সবচেয়ে পছন্দের টোস্ট তৈরি করুন. টমেটো এবং হ্যাম, অ্যাভোকাডো, চেরি, ফেটা এবং কালো জলপাই বা হুমাস এবং এডামেমের সাথে।
আপনি আরো ধারনা প্রয়োজন হলে করতে হবে সুস্বাদু টোস্ট, এখানে এই সংকলনটি অবশ্যই আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে:
থার্মোমিক্স দিয়ে তৈরি 9 টি সুস্বাদু টোস্ট
থার্মোমিক্স দিয়ে তৈরি সুস্বাদু টোস্টের এই সংগ্রহের দ্বারা অনুপ্রাণিত হন এবং সুস্বাদু প্রাতঃরাশ, স্ন্যাকস এবং হালকা রাতের খাবার প্রস্তুত করুন।
এই রুটিও হতে পারে congelar. এটিকে ঠাণ্ডা হতে দিন, এটিকে টুকরো টুকরো করে কেটে নিন এবং পৃথক ব্যাগে জমা করুন। এইভাবে আপনি তাদের ডিফ্রস্ট করতে প্রস্তুত থাকবেন এবং আপনি যা পছন্দ করেন তা দিয়ে প্রস্তুত করবেন।